Yksinäisyys salaisena tappajana: Näin suojaat aivojasi!

Yksinäisyys salaisena tappajana: Näin suojaat aivojasi!

Innsbruck, Österreich - Yksinäisyyden huolestuttavia seurauksia terveyteen ovat intensiivisen tutkimuksen kohteena: Tutkimukset osoittavat, että yksinäisyydellä on samanlainen haitallinen vaikutus aivoihin kuin tupakointi 15 savuketta päivittäin ja siten dementia- ja aivohalvauksen riski. Tätä korostettiin Innsbruckin lääketieteellisen yliopiston lehdistötilaisuudessa, jossa varapuheenjohtaja ja neurotieteilijä Christine Bandtlow puhuivat Itävallan dramaattisista tilastoista. Tällä hetkellä uutta dementiaa on vuodessa 130 000 - 150 000, kun ennuste kaksinkertaistuu vuoteen 2050 mennessä väestörakenteen muutoksista ja epäterveellisistä elämäntapapäätöksistä, kuten Bandtlow selitti, kuinka .

Tutkijoiden erityiset huolenaiheet väestön kasvava yksinäisyys, etenkin koska Corona Pandemia, on tehostanut sosiaalista eristystä. Psychiatry II: n yliopistoklinikan johtaja Katharina Hüfner huomautti, että jokainen Itävallan viides henkilö kärsii mielisairauksista, ahdistuksen ja masennuksen yleisimmistä. Hän selitti myös, että terveellinen elämäntapa, mukaan lukien säännöllinen liikunta ja tasapainoinen, Välimeren ruokavalio, on ratkaisevan tärkeä aivosairauksien ehkäisyyn. Yhteys yksinäisyyden ja mielisairauksien välillä osoitettiin lukuisilla tutkimuksilla, jotka oli esitetty yhteenvetona COVID-19: n psykologisista vaikutuksista kattavassa analyysissä .

ehkäisymenetelmät