Alcool: De ce să bei mai puțină sănătate!

Alcool: De ce să bei mai puțină sănătate!

Worms, Deutschland - Alcoolul, un însoțitor străvechi la sărbători și adunări, s -a dovedit a fi un dușman de sănătate. Cel mai vândut autor Bas Kast s -a ocupat critic de acest subiect și și -a stabilit propriul consum de alcool. În noua sa carte, el explică efectele nocive ale alcoolului asupra corpului și se ocupă de întrebarea de ce acest „pahar sănătos de vin” a fost mult timp o iluzie. Rezultatele sale se bazează pe studii științifice actuale care dovedesc că chiar și consumul moderat este asociat cu un risc crescut de diferite tipuri de cancer, inclusiv cancerul mamar și hepatic, precum și Medicoverhospitals.in Notificare.

consecințele asupra sănătății consumului

Alcoolul intră rapid în fluxul sanguin și are efecte imediate asupra creierului și corpului. După doar câteva minute, coordonarea și judecata pot fi afectate, ceea ce este arătat în simptome precum pronunția indistinctă și restricțiile motorii. Pe termen lung, alcoolul poate duce la probleme grave de sănătate: leziuni hepatice, probleme cardiace și chiar leziuni cerebrale sunt doar câteva dintre consecințele posibile care pot apărea din consumul excesiv. Kast solicită minimizarea riscului nu numai a alcoolului, care nu numai că crește Fitness -ul, dar încetinește procesul de îmbătrânire.

Efectul alcoolului asupra sistemului imunitar, care este slăbit atunci când este consumat, este deosebit de îngrijorător. Acest lucru crește susceptibilitatea la infecții. În plus, alcoolul afectează sistemul digestiv și poate duce la gastrită și ulcere. Cercetările arată, de asemenea, că femeile, chiar și cu același consum, au o concentrație mai mare de alcool din sânge, ceea ce creează factori de risc suplimentari, ca medicoverbale.in . Kast încurajează deciziile conștiente cu privire la consumul de alcool pentru a -ți asigura propria sănătate.