Alkoholi: Miksi vähemmän juoda terveyttä!

Alkoholi: Miksi vähemmän juoda terveyttä!

Worms, Deutschland - alkoholi, muinainen seuralainen juhlissa ja kokoontumisissa, on osoittautunut terveysviholliseksi. Bestsellerikirjailija Bas Kast käsitteli kriittisesti tätä aihetta ja asetti oman alkoholinkulutuksensa. Uudessa kirjassaan hän selittää alkoholin haitalliset vaikutukset kehoon ja käsittelee kysymystä siitä, miksi tämä "terveellinen viinilasi" on jo pitkään ollut illuusio. Hänen havaintonsa perustuvat nykyisiin tieteellisiin tutkimuksiin, jotka todistavat, että jopa maltilliseen kulutukseen liittyy lisääntynyt erityyppisten syöpätyyppien riski, mukaan lukien rinta- ja maksasyöpä, samoin kuin Medicoverhospitals.in huomata.

kulutuksen terveysvaikutukset

alkoholi pääsee nopeasti verenkiertoon ja sillä on välittömiä vaikutuksia aivoihin ja vartaloon. Vain muutaman minuutin kuluttua koordinaatiota ja harkintaa voidaan heikentyä, mikä on osoitettu oireissa, kuten epäselvä ääntäminen ja motoriset rajoitukset. Pitkällä aikavälillä alkoholi voi johtaa vakaviin terveysongelmiin: maksavauriot, sydänongelmat ja jopa aivovauriot ovat vain muutamia mahdollisista seurauksista, joita voi johtua liiallisesta kulutuksesta. Kast kehottaa minimoimaan alkoholin riskin, joka ei vain lisää kuntoa, vaan myös hidastaa ikääntymisprosessia.

Alkoholin vaikutus immuunijärjestelmään, joka on heikentynyt kuluessaan, on erityisen huolestuttava. Tämä lisää alttiutta infektioille. Lisäksi alkoholi vaikuttaa ruuansulatukseen ja voi johtaa gastriittiin ja haavaumiin. Tutkimukset osoittavat myös, että naisilla, jopa samalla kulutuksella, on korkeampi veren alkoholipitoisuus, mikä luo ylimääräisiä riskitekijöitä, kuten Medicoverbals.in . Kast kannustaa tietoisia päätöksiä alkoholin kulutuksesta oman terveyden turvaamiseksi.