Vitamina A: Risco para mulheres grávidas - A UE restringe os cosméticos!

Vitamina A: Risco para mulheres grávidas - A UE restringe os cosméticos!

EU, Europa - Um novo alarme de saúde na indústria da beleza: os especialistas alertam sobre o uso excessivo de retinol, um ingrediente ativo antienvelhecimento popular em cosméticos. De acordo com oe24 , com excesso de vitamina a particularmente perigosa para grávidas e amamentação. Retinol é anunciado por influenciadores de beleza nas mídias sociais como uma cura milagrosa para a pele jovem, mas muitos não sabem que a admissão excessiva pode levar a malformações no feto.

A UE já tomou medidas: em 2025, a quantidade máxima de retinol permitida em produtos cosméticos é significativamente reduzida. O requisito de que os produtos com retinol também devem ser marcados, de acordo, parece ainda mais urgente. Uma opinião especializada do VKI, representada por Birgit Schiller, conseguiu deixar claro que as mulheres jovens em particular que obtêm dicas das redes sociais podem usar produtos que não precisam de sua pele e ignoram os riscos à saúde.

O papel da vitamina A na nutrição

A discussão sobre retinol não se limita apenas aos cosméticos, mas também afeta a nutrição. MentalFoodchain enfatiza que a vitamina A é crucial para a saúde da pele, órgão e função imunológica. Uma dieta equilibrada geralmente cobre a necessidade, com fontes animais como carne e laticínios contêm formas diretas de retinol. Por outro lado, os alimentos vegetais geralmente fornecem apenas provitamina A, que o corpo precisa converter, o que geralmente acontece ineficientemente.

O excesso de oferta através de suplementos é perigoso e pode trazer sérias conseqüências à saúde, como aumento do fígado ou dor nas articulações. Portanto, uma dieta equilibrada é a chave para obter as vitaminas necessárias na quantidade certa sem aceitar os riscos de overdose. A necessidade de informações sobre esse tópico está crescendo, especialmente no momento em que as tendências de beleza se tornaram uma parte importante da vida cotidiana para muitos.