Witamina A: Ryzyko kobiet w ciąży - UE ogranicza kosmetyki!

Witamina A: Ryzyko kobiet w ciąży - UE ogranicza kosmetyki!

EU, Europa - Nowy alarm zdrowotny w branży kosmetycznej: eksperci ostrzegają przed nadmiernym użyciem retinolu, popularnego przeciwstarzeniowego składnika aktywnego w kosmetykach. Według OE24 , nadmiernie zaopatrywać witaminą A szczególnie niebezpieczną dla ciąż i piersi. Retinol jest reklamowany przez Beauty Influencerów w mediach społecznościowych jako cudowne lekarstwo na młodzieńczą skórę, ale wielu nie zdaje sobie sprawy, że nadmierne przyjęcie może prowadzić do wad rozwojowych płodu.

UE podjęła już środki: w 2025 r. Dozwolona maksymalna ilość retinolu w produktach kosmetycznych jest znacznie zmniejszona. Wymaganie, aby produkty z retinolem muszą być również odpowiednio oznaczone, wydaje się, że są tym bardziej pilne. Eksperta opinii VKI, reprezentowana przez Birgit Schiller, była w stanie wyjaśnić, że zwłaszcza młode kobiety, które uzyskują wskazówki z sieci społecznościowych, mogą używać produktów, które nie potrzebują ich skóry i ignorują ryzyko zdrowotne.

Rola witaminy A w odżywianiu

Dyskusja na temat retinolu nie ogranicza się tylko do kosmetyków, ale także wpływa na odżywianie. mentalfoodchain podkreśla, że witamina A jest kluczowa dla zdrowia skóry, narządu i funkcji immunologicznej. Zrównoważona dieta zwykle obejmuje potrzebę, a źródła zwierząt, takie jak mięso i produkty mleczne, zawierają bezpośrednie formy retinolu. Natomiast żywność warzywna zwykle zapewnia jedynie prąd afitaminę, którą organizm musi się nawrócić, co często zdarza się nieefektywnie.

Nadmierne podłoże suplementów jest niebezpieczne i może przynieść poważne konsekwencje zdrowotne, takie jak powiększenie wątroby lub ból stawów. Dlatego zrównoważona dieta jest kluczem do uzyskania niezbędnych witamin w odpowiedniej ilości bez przyjmowania ryzyka przedawkowania. Potrzeba informacji na ten temat rośnie, zwłaszcza w czasach, gdy trendy urody stały się ważną częścią codziennego życia dla wielu.