Vitamin A: Risiko for gravide - EU begrenser kosmetikk!

Vitamin A: Risiko for gravide - EU begrenser kosmetikk!

EU, Europa - En ny helsealarm i skjønnhetsindustrien: Eksperter advarer om overdreven bruk av retinol, en populær anti-aldring aktiv ingrediens i kosmetikk. I følge oe24 , oversupply med vitamin a særlig farlig for svulmer og bryst. Retinol annonseres av skjønnhetsinnvirker på sosiale medier som en mirakelkur for ungdommelig hud, men mange er ikke klar over at overdreven innrømmelse kan føre til misdannelser i fosteret.

EU har allerede tatt tiltak: I 2025 er den tillatte maksimale mengden retinol i kosmetiske produkter betydelig redusert. Kravet om at produkter med Retinol også må merkes i samsvar med det, desto mer presserende. En ekspertuttalelse fra VKI, representert av Birgit Schiller, var i stand til å gjøre det klart at unge kvinner spesielt som skaffer seg tips fra sosiale nettverk kan bruke produkter som ikke trenger huden og ignorerer helserisiko.

Rollen til vitamin A i ernæring

Diskusjonen om Retinol er ikke bare begrenset til kosmetikk, men påvirker også ernæring. mentalfoodchain understreker at vitamin A er avgjørende for helsen til hud, organ og immunfunksjon. Et balansert kosthold dekker vanligvis behovet, med dyrekilder som kjøtt og meieriprodukter inneholder direkte retinolformer. I kontrast gir grønnsaksmat vanligvis bare provitamin A, som kroppen må konvertere, noe som ofte skjer ineffektivt.

Overforsyning gjennom kosttilskudd er farlig og kan gi alvorlige helsemessige konsekvenser som leverforstørrelse eller leddsmerter. Derfor er et balansert kosthold nøkkelen for å få de nødvendige vitaminene i riktig mengde uten å akseptere risikoen for overdose. Behovet for informasjon om dette emnet vokser, spesielt i en tid der skjønnhetstrender har blitt en viktig del av hverdagen for mange.