Vitamina A: Riesgo para mujeres embarazadas: ¡la UE restringe los cosméticos!

Vitamina A: Riesgo para mujeres embarazadas: ¡la UE restringe los cosméticos!

EU, Europa - Una nueva alarma de salud en la industria de la belleza: los expertos advierten sobre el uso excesivo de retinol, un ingrediente activo antienvejecimiento popular en cosméticos. De acuerdo con oe24 , suplente con vitamina es particularmente peligrosa para el embarazo y la lactancia. Retinol es anunciado por influenciadores de belleza en las redes sociales como una cura milagrosa para la piel juvenil, pero muchos no son conscientes de que la admisión excesiva puede conducir a malformaciones en el feto.

La UE ya ha tomado medidas: en 2025, la cantidad máxima permitida de retinol en productos cosméticos se reduce significativamente. El requisito de que los productos con retinol también deben marcarse en consecuencia parezcan aún más urgentes. Una opinión experta del VKI, representada por Birgit Schiller, pudo dejar en claro que las mujeres jóvenes en particular que obtienen consejos de las redes sociales pueden usar productos que no necesitan su piel e ignoran los riesgos para la salud.

El papel de la vitamina A en la nutrición

La discusión sobre el retinol no solo se limita a los cosméticos, sino que también afecta la nutrición. mentalfoodchain enfatiza que la vitamina A es crucial para la salud de la piel, el órgano y la función inmune. Una dieta equilibrada generalmente cubre la necesidad, con fuentes de animales como la carne y los productos lácteos contienen formas de retinol directa. Por el contrario, la comida vegetal generalmente solo proporciona la provitamina A, que el cuerpo tiene que convertir, lo que a menudo ocurre de manera ineficiente.

El exceso de oferta a través de los suplementos es peligroso y puede generar graves consecuencias para la salud, como el agrandamiento del hígado o el dolor en las articulaciones. Por lo tanto, una dieta equilibrada es la clave para obtener las vitaminas necesarias en la cantidad correcta sin aceptar los riesgos de sobredosis. La necesidad de información sobre este tema está creciendo, especialmente en un momento en que las tendencias de belleza se han convertido en una parte importante de la vida cotidiana para muchos.