Витамин А: Риск за бременни жени - ЕС ограничава козметиката!

Витамин А: Риск за бременни жени - ЕС ограничава козметиката!

EU, Europa - Нова здравна аларма в индустрията за красота: Експертите предупреждават за прекомерната употреба на ретинол, популярна активна съставка против стареене в козметиката. Според oe24 , пренапрежение с витамин е особено опасен за бременна и кърма. Ретинолът се рекламира от влияещите на красотата в социалните медии като чудотворно лечение за младежката кожа, но много от тях не са наясно, че прекомерното приемане може да доведе до малформации в плода.

ЕС вече е предприел мерки: През 2025 г. разрешеното максимално количество ретинол в козметичните продукти е значително намалено. Изискването, че продуктите с ретинол също трябва да бъдат маркирани съответно, да се появи още по -спешно. Експертното мнение на VKI, представено от Birgit Schiller, успя да даде да се разбере, че по -специално младите жени, които получават съвети от социалните мрежи, могат да използват продукти, които не се нуждаят от кожата си и игнорират рисковете за здравето.

Ролята на витамин А в храненето

Дискусията за ретинола не се ограничава само до козметиката, но и влияе върху храненето. mentalfoodchain подчертава, че витамин А е от решаващо значение за здравето на кожата, органите и имунната функция. Балансираната диета обикновено покрива нуждата, като животински източници като месо и млечни продукти съдържат директни форми на ретинол. За разлика от това, зеленчуковата храна обикновено осигурява само провитамин А, която тялото трябва да преобразува, което често се случва неефективно.

свръхпредлагането чрез добавки е опасно и може да донесе сериозни последици за здравето, като уголемяване на черния дроб или болка в ставите. Следователно балансираната диета е ключът да се получат необходимите витамини в точното количество, без да се приемат рисковете от предозиране. Необходимостта от информация по тази тема нараства, особено във време, когато тенденциите за красота са се превърнали в важна част от ежедневието за мнозина.