فيتامين (أ): خطر على النساء الحوامل - يقيد الاتحاد الأوروبي مستحضرات التجميل!

فيتامين (أ): خطر على النساء الحوامل - يقيد الاتحاد الأوروبي مستحضرات التجميل!

EU, Europa - إنذار صحي جديد في صناعة التجميل: يحذر الخبراء من الاستخدام المفرط للريتينول ، وهو مكون نشط شهير مضاد للشيخوخة في مستحضرات التجميل. وفقًا لـ oe24 ، مبالغ فيها مع فيتامين أ "خطيرة بشكل خاص للحمل والثلاثين. يتم الإعلان عن الريتينول من قبل المؤثرين الجمال على وسائل التواصل الاجتماعي كعلاج معجزة للجلد الشباب ، ولكن لا يدرك الكثيرون أن القبول المفرط يمكن أن يؤدي إلى تشوهات في الجنين.

اتخذ الاتحاد الأوروبي بالفعل تدابير: في عام 2025 ، يتم تقليل الحد الأقصى المسموح به من الريتينول في منتجات التجميل بشكل كبير. كما يجب وضع علامة على المنتجات مع الريتينول وفقًا لذلك ، يظهر أكثر إلحاحًا. تمكن رأي الخبراء في VKI ، الممثل من قبل Birgit Schiller ، من توضيح أن النساء الشابات على وجه الخصوص يحصلن على نصائح من الشبكات الاجتماعية يمكنهم استخدام المنتجات التي لا تحتاج إلى بشرتها وتجاهل المخاطر الصحية.

دور فيتامين أ في التغذية

لا تقتصر المناقشة حول الريتينول على مستحضرات التجميل فحسب ، بل تؤثر أيضًا على التغذية. mentalfoodchain يؤكد أن فيتامين (أ) أمر بالغ الأهمية لصحة البشرة والأعضاء والمناعة. عادة ما يغطي النظام الغذائي المتوازن الحاجة ، مع مصادر الحيوانات مثل اللحوم ومنتجات الألبان يحتوي على أشكال ريتينول مباشرة. على النقيض من ذلك ، لا يوفر الطعام الخضري عادةً فقط بروفيتامين أ ، والذي يجب على الجسم تحويله ، وهو ما يحدث في كثير من الأحيان بشكل غير فعال.

الزائد عبر المكملات الغذائية أمر خطير ويمكن أن يجلب عواقب صحية خطيرة مثل تكبير الكبد أو آلام المفاصل. لذلك ، فإن النظام الغذائي المتوازن هو مفتاح الحصول على الفيتامينات اللازمة في الكمية المناسبة دون قبول مخاطر الجرعة الزائدة. تتزايد الحاجة إلى معلومات حول هذا الموضوع ، خاصة في وقت أصبحت فيه اتجاهات الجمال جزءًا مهمًا من الحياة اليومية للكثيرين.