Gisele Bündchen: Com essas 100 receitas para mais bem -estar!

Gisele Bündchen: Com essas 100 receitas para mais bem -estar!

USA - A supermodelo Gisele Bündchen, conhecida por sua influência no mundo da moda, publicou seu novo livro "Nourish", que agora também está disponível em alemão. Este trabalho, que já está nas listas de best -sellers nos Estados Unidos, contém 100 receitas saudáveis ​​com base na filosofia de um estilo de vida equilibrado. Como oe24.at relata sua abordagem ao bem-estar e não se equilibra. Na introdução do livro, ela compartilha sua própria jornada a um estilo de vida mais saudável que exigiu uma mudança radical em sua dieta e estilo de vida de acordo com problemas de saúde.

"Nourish" não é apenas um livro de receitas, mas também um guia para uma vida consciente. Bündchen incentiva os leitores a tomar decisões conscientes das refeições e a criar experiências de refeições dentro da família. Suas receitas são fáceis e têm como objetivo incluir ingredientes ricos em nutrientes, como vegetais, proteínas magras e gorduras saudáveis. De acordo com brigitte.dei- fleding também Gisele Bündchen conta com flexibilidade na nutrição e promove a idéia de que a comida não apenas serve para comer alimentos, mas acima de tudo também deve promover felicidade, energia e satisfação.