GISELE Bündchen: Ar šīm 100 receptēm, lai labprātāk!

GISELE Bündchen: Ar šīm 100 receptēm, lai labprātāk!

USA - Supermodele Gisele Bündchen, kas pazīstama ar savu ietekmi modes pasaulē, ir publicējusi savu jauno grāmatu "Barish", kas tagad ir pieejama arī vācu valodā. Šis darbs, kas jau ir bestselleru sarakstos Amerikas Savienotajās Valstīs, satur 100 veselīgas receptes, kuru pamatā ir līdzsvarota dzīvesveida filozofija. As oe24.at ziņo, ka viņu pieeja labiekārtošanai un līdzsvaram ne tikai ietver veselīgu, bet arī veselīgu dvēseli. Iepazīstinot grāmatu, viņa dalās ar savu ceļojumu uz veselīgāku dzīvesveidu, kas saskaņā ar veselības problēmām prasīja radikālas izmaiņas viņas uzturā un dzīvesveidā.

"Barish" ir ne tikai pavārgrāmata, bet arī ceļvedis pārdomātai dzīvei. Bündchen mudina lasītājus pieņemt apzinātus lēmumus par maltīti un radīt ēdienreizes pieredzi ģimenē. Jūsu receptes ir viegli, un to mērķis ir iekļaut barības vielas bagātinātas sastāvdaļas, piemēram, dārzeņus, liesus olbaltumvielas un veselīgus taukus. Saskaņā ar pūtī. Gisele Bündchen paļaujas uz uztura elastību un veicina ideju, ka pārtika ne tikai kalpo ēdienam, bet arī galvenokārt vajadzētu veicināt laimi, enerģiju un gandarījumu.