Gisele Bündchen: S ovih 100 recepata za više dobro -Biti!
Gisele Bündchen: S ovih 100 recepata za više dobro -Biti!
USA - Supermodel Gisele Bündchen, poznat po svom utjecaju u modnom svijetu, objavila je svoju novu knjigu "Nuirsh", koja je sada dostupna i na njemačkom. Ovaj rad, koji je već na popisima bestselera u Sjedinjenim Državama, sadrži 100 zdravih recepata na temelju filozofije uravnoteženog načina života. Kao oe24.at izvještava da i njihov pristup dobrom duše. U uvođenju knjige, ona dijeli vlastito putovanje do zdravijeg načina života koji je zahtijevao radikalnu promjenu svoje prehrane i načina života u skladu s zdravstvenim problemima.
"Nahraniti" nije samo kuharica, već i vodič za pažljiv život. Bündchen potiče čitatelje da donose odluke o svjesnim obrocima i da stvore iskustva s obrokom u obitelji. Vaši su recepti jednostavni i cilj je uključivati sastojke bogate hranjivim tvarima poput povrća, mršavih proteina i zdravih masti. Prema Brigiints. Gisele Bündchen oslanja se na fleksibilnost u prehrani i promovira ideju da hrana ne samo da jede hranu, već i prije svega, također treba promovirati sreću, energiju i zadovoljstvo.
U svojoj novoj knjizi majka troje također daje uvid u svoje svakodnevne prehrambene navike i recepte koji zadovoljavaju potrebe njezine obitelji. Na primjer, priprema salate od açaí ili molitve rukola, a sve se oslanja na hranjive i nekonvencionalne sastojke. Bündchen naglašava da je zdravlje holistički proces koji uključuje pažljivu hranu, redovito vježbanje i dovoljno sna. Tvoj kredo: "Moje tijelo je moj hram, a moj hram mi je svet."
| Details | |
|---|---|
| Ort | USA |
| Quellen | |