Gisele Bündchen: مع هذه الوصفات 100 لمزيد من البئر!

Gisele Bündchen: مع هذه الوصفات 100 لمزيد من البئر!

USA - نشرت عارضة الأزياء Gisele Bündchen ، المعروفة بتأثيرها في عالم الموضة ، كتابها الجديد "Nourish" ، والذي يتوفر الآن أيضًا باللغة الألمانية. يحتوي هذا العمل ، الموجود بالفعل في قوائم أفضل الكتب في الولايات المتحدة ، على 100 وصفة صحية تستند إلى فلسفة نمط حياة متوازن. كـ oe24 في إدخال الكتاب ، تشارك رحلتها إلى نمط حياة أكثر صحة يتطلب تغييرًا جذريًا في نظامها الغذائي وأسلوب حياتها وفقًا للمشاكل الصحية.

"Nourish" ليس مجرد كتاب طبخ ، ولكنه أيضًا دليل لحياة ذهنية. يشجع Bündchen القراء على اتخاذ قرارات واعية للوجبات وإنشاء تجارب الوجبات داخل الأسرة. وصفاتك سهلة وتهدف إلى تضمين مكونات المغذيات مثل الخضروات والبروتين الخالي من الدهون الصحية. وفقًا لـ