Suh januar: Tyrol se sooča z izzivom opustitve alkohola!

Suh januar: Tyrol se sooča z izzivom opustitve alkohola!

Tirol, Österreich - Januarja 2025 se začne priljubljena kampanja "suh januarja" - mesec, v kateri veliko ljudi to počne brez alkohola po vsem svetu. Prvotno iz Anglije tudi to gibanje vse pogosteje praznuje uspeh v Evropi, čeprav je na Tirolu še vedno treba izobraževati. Na primer v Styriji je zdravstveni sklad Styria že začel obsežne kampanje za ozaveščanje o brezalkoholnem mesecu. Trenutna raziskava kaže, da le 29 odstotkov vprašanih pozna izraz "suh januar". Kljub temu je zdravstveni sklad poročal, da udeležba v kampanji pogosto pozitivno vpliva na fizično in psihološko dobro počutje ljudi.

pozitivni učinki na zdravje

Podatki so dokazali, da lahko velik del udeležencev od "suhega januarja" poroča, da porabi manj alkohola. To velja tudi za Tirol, kjer so zdravstvena tveganja nadpovprečna: v Tirolu je delež smrti, povezanih z alkoholom, vsaj dva odstotka. Glede na študijo približno 15 odstotkov tirolske populacije porabi tudi alkohol do te mere, ki je zelo zaskrbljena zaradi zdravja. Mesec brez alkohola ne more samo okrepiti jeter in srca, ampak tudi povečati splošno dobro počutje, tako da pomaga razviti kritično ozaveščenost o lastnih navadah pitja. Udeležba v kampanji "suh januarja" v drugih zveznih državah kaže, da lahko takšne pobude pomagajo zmanjšati uživanje alkohola.

Kampanjo spremljajo mednarodno različne organizacije, ki udeležencem nudijo podporo, na primer prek aplikacij ali informacijskih gradiv. Med pobudami, ki so ustvarile "manj alkohola - več iz življenja" v Styriji, je na primer poudarjen pomen namerno zmanjšanega uživanja alkohola. To kaže tudi raziskava, ki jo je izvedel zdravstveni sklad Styria, ki je razkrila pomemben informacijski primanjkljaj med prebivalstvom, pa tudi potencial tega gibanja za spodbujanje odgovorne uporabe alkohola. Strah pred družbenim pritiskom bi lahko že preprečil, da bi številnim sodeloval v dejanjih, kot je "suh januar".

Z treznim oktobrom je naslednja priložnost že čakala na vse, ki jih mesec dni zanimajo brez alkohola. Trendi kažejo, da so brezalkoholne alternative vse bolj priljubljene. Ta preobrazba v navadah za pitje ni le začasen trend, ampak znak vse večje ozaveščenosti o zdravstvenih vprašanjih v populaciji. V Nemčiji je delež brezalkoholnega piva na celotnem trgu piva že dosegel sedem odstotkov, kar poudarja naraščajoče povpraševanje po brezalkoholnih možnostih. Dejavniki, kot je ta, bi lahko tudi v Tirolu in Styriji motivirali, da sledijo zgledu suhega januarja in še naprej spodbujajo zdrav življenjski slog.

The positive experiences from the past show that these initiatives not only find acceptance, but also have direct effects on the health behavior of the participants, which illustrates the importance of a broader awareness of the "Dry January", as well as meinbezirk.at je poročal. Tudi na platformi zdravstveni sklad Stiry lahko najdete dodatne informacije in podporo za januar brez alkohola.