Att hantera kris gjorde det enkelt: Din hjälp för psykologiska nödsituationer!

Att hantera kris gjorde det enkelt: Din hjälp för psykologiska nödsituationer!

I Tyskland har den oroande verkligheten av mental hälsa stabiliserats något, men ämnet depression är fortfarande ett centralt problem. Särskilt i Sachsen-Anhalt uppskattas att ungefär varje åttonde invånare påverkas. Denna statistik illustrerar hur utbredda psykiska sjukdomar är och hur viktigt det är att prata om det och acceptera hjälp.

Vikten av tillgång till snabbare och enklare hjälperbjudanden bör inte underskattas. I akuta krissituationer, till exempel när någon har självmordstankar, är det viktigt att uppmana akut medicinsk hjälp under nummer 112 eller att besöka en psykiatrisk klinik. Det finns olika kontaktpunkter för alla andra problem som erbjuder stöd.

Hjälpalternativ med en överblick

Ministeriet för hälsa skapade en omfattande översikt under titeln "Psychiatrie-Wayer" som listar inpatientkliniker, polikliniska behandlingsalternativ och rådgivningscentra. Patienter med lagstadgad försäkring kan boka möten via utnämningstjänstpunkterna, antingen via telefon på 116 117 eller online via "Etermine Service". Läkaren kan också konsulteras som en kompetenskälla för att diskutera nästa steg.

En viktig resurs är de socialpsykiatriska tjänsterna som finns i många städer. Dessa anläggningar erbjuder stöd med lågt tröskel för personer med mentala eller sociala problem. De hjälper genom krisrådgivning, grupp och en-mot-en-diskussioner och stöder dem också med myndigheterna. Om du letar efter specifik hjälp i din region hittar du snabbt stöd där.

Dessutom erbjuder speciella barn- och ungdomars psykiatriska tjänster stöd för yngre människor och deras familjer i städer som Magdeburg och Halle. Dessa tjänster är utformade för att svara på barnens och ungdomars behov och för att lindra sina föräldrar och vårdgivare.

För flyktingfolk som ofta är i särskilt utmanande livssituationer finns det psykosociala centrum för migranter (PSZ) i Halle och Magdeburg, som också erbjuder gratis och konfidentiella terapier och konsultationer. Denna typ av stöd är avgörande eftersom många migranter kämpar med psykologisk stress, som ofta är relaterade till deras flyktupplevelse.

Den tyska depression Aid Foundation tillhandahåller också en omfattande lista över hjälpbjudanden som kan nås både via telefon och online. Dessa resurser är av stor betydelse för att stödja människor i krissituationer och för att underlätta tillgång till nödvändig hjälp.