Kriisin selviytyminen on helppoa: apuasi psykologisiin hätätilanteisiin!

Kriisin selviytyminen on helppoa: apuasi psykologisiin hätätilanteisiin!

Saksassa mielenterveyden huolestuttava todellisuus on vakiintunut jonkin verran, mutta masennuksen aihe on edelleen keskeinen huolenaihe. Varsinkin Saksi-Anhaltissa arvioidaan, että jokainen kahdeksas asukas vaikuttaa. Nämä tilastot kuvaavat, kuinka laajalle levinneet mielisairaudet ovat ja kuinka tärkeää on puhua siitä ja hyväksyä apua.

Nopeampien ja yksinkertaisempien ohjeiden saatavuuden merkitystä ei tule aliarvioida. Akuutissa kriisitilanteissa, esimerkiksi kun jollakin on itsemurha -ajatuksia, on elintärkeää kutsua kiireellistä lääketieteellistä apua numerolla 112 tai käydä psykiatrisessa klinikalla. Kaikista muista huolenaiheista, jotka tarjoavat tukea.

ohjevaihtoehdot yhdellä silmäyksellä

Terveysministeriö loi kattavan yleiskatsauksen otsikossa "Psykiatrie-Wayer", jossa luetellaan sairaalaklinikat, avohoitovaihtoehdot ja neuvontakeskukset. Lakisääteisen vakuutuksen potilaat voivat varata tapaamiset tapaamispalvelupisteiden kautta joko puhelimitse 116 117 tai verkossa "Etermine Service" -palvelun kautta. Perhelääkäriä voidaan myös kuulla pätevyyden lähteenä keskustella seuraavista vaiheista.

Tärkeä resurssi ovat sosiaalipsykiatriset palvelut, joita on saatavana monissa kaupungeissa. Nämä laitokset tarjoavat alhaisen työntötukea ihmisille, joilla on henkisiä tai sosiaalisia ongelmia. Ne auttavat kriisin neuvoja, ryhmä- ja yksi-yksi-keskusteluja ja tukevat heitä myös viranomaisten kanssa. Jos etsit erityistä apua alueeltasi, löydät sieltä nopeasti tukea.

Lisäksi erityiset lasten ja nuorten psykiatriset palvelut tarjoavat tukea nuoremmille ihmisille ja heidän perheilleen kaupungeissa, kuten Magdeburg ja Halle. Nämä palvelut on suunniteltu vastaamaan lasten ja nuorten tarpeisiin ja vapauttamaan vanhempiensa ja hoitajiensa.

Pakolaislaisille, jotka ovat usein erityisen haastavissa elämätilanteissa, on Psykososiaalinen siirtolaisten keskus (PSZ) Hallen ja Magdeburgissa, joka tarjoaa myös ilmaisia ja luottamuksellisia terapioita ja neuvotteluja. Tämäntyyppinen tuki on välttämätöntä, koska monet maahanmuuttajat kamppailevat psykologisen stressin kanssa, jotka liittyvät usein heidän poistumiskokemukseensa.

Saksan masennuksen avustussäätiö tarjoaa myös laajan luettelon avun tarjouksista, joihin pääsee sekä puhelimitse että verkossa. Nämä resurssit ovat erittäin tärkeitä tukea ihmisiä kriisitilanteissa ja helpottaa tarvittavaa apua.