Kriisiga toimetulek on lihtne: teie abi psühholoogilistele hädaolukordadele!

Kriisiga toimetulek on lihtne: teie abi psühholoogilistele hädaolukordadele!

Saksamaal on vaimse tervise murettekitav reaalsus mõnevõrra stabiliseerunud, kuid depressiooni teema on endiselt keskne mure. Eriti Saksi-Anhaltis on hinnanguliselt mõjutatud iga kaheksanda elaniku kohta. See statistika illustreerib, kui laialt levinud vaimuhaigused on ja kui oluline on sellest rääkida ja abi aktsepteerida.

Kiirematele ja lihtsamatele abipakkumistele juurdepääsu olulisust ei tohiks alahinnata. Ägedates kriisiolukordades, näiteks kui kellelgi on enesetapumõtteid, on ülioluline kutsuda välja erakorralise meditsiini abi number 112 või külastama psühhiaatriakliinikut. Kõigi muude toetust pakkuvate probleemide jaoks on erinevad kontaktpunktid.

Abivõimalused pilguhetkel

Tervishoiuministeerium lõi põhjaliku ülevaate pealkirja "Psühhiatrie -teeni" all, mis loetleb statsionaarsed kliinikud, ambulatoorsed ravivõimalused ja nõuandekeskused. Seaduslik kindlustusega patsiendid saavad kohtumisi broneerida kohtumispunktide kaudu, kas telefoni teel 116 117 või veebis "Etemine teenuse" kaudu. Järgmiste sammude arutamiseks võib perearstiga konsulteerida ka pädevuse allikana.

Oluline ressurss on sotsiaalpsühhiaatrilised teenused, mis on saadaval paljudes linnades. Need rajatised pakuvad madalat kui vaimsete või sotsiaalsete probleemidega inimestele tuge. Nad aitavad kriisinõuannete, rühmade ja üks-ühele arutelude kaudu ning toetavad neid ka võimudega. Kui otsite oma piirkonnas konkreetset abi, leiate sealt kiiresti tuge.

Lisaks pakuvad spetsiaalsed laste- ja noorukite psühhiaatrilised teenused tuge noorematele inimestele ja nende peredele sellistes linnades nagu Magdeburg ja Halle. Need teenused on loodud reageerima laste ja noorukite vajadustele ning vabastama oma vanemaid ja hooldajaid.

Pagulastele, kes on sageli eriti keerukates eluolukordades, asub Halle ja Magdeburgis rändajate psühhosotsiaalne keskus (PSZ), mis pakub ka tasuta ja konfidentsiaalseid ravimeetodeid ja konsultatsioone. Seda tüüpi toetus on hädavajalik, kuna paljud rändajad võitlevad psühholoogilise stressiga, mis on sageli seotud nende põgenemiskogemusega.

Saksa depressiooni abifond pakub ka ulatuslikku nimekirja abipakkumistest, millele pääseb nii telefoni kui ka veebis. Need ressursid on väga oluline, et toetada inimesi kriisiolukordades ja hõlbustada juurdepääsu vajalikule abile.