Dr. Leon Windscheid: Tips mot perfektionens tryck!

Dr. Leon Windscheid: Tips mot perfektionens tryck!

Mülheim an der Ruhr, Deutschland - dr. Leon Windscheid, en tysk psykolog, podcaster och underhållare, har orsakat en rörelse under de senaste dagarna. I sitt nya scenprogram med titeln "All Perfect" adresserar Windscheid trycket att alltid behöva vara perfekt. Han är känd för sin seger på "Vem kommer att bli miljonär?" 2015 och studerade psykologi vid University of Münster. 2017 fick han sin doktorsexamen i ekonomi.

För närvarande ger Windscheid tips om hur man hanterar vardagliga problem. Ämnen i hans råd inkluderar uttömmande resolutioner, skönhetsgalen och de positiva aspekterna av tristess. Under mottoet "Låt oss koppla av, imorgon är en annan dag" vill han prata med sina lyssnare om praktiska tillvägagångssätt och perspektiv i sin radioprogram "The Beginning Is Made". Radio Mülheim reported that Worschscheid explained various topics in television and in his podcasts psychological content mediated.

Tips för en avslappnad julsäsong

I programmet "Good Morgen Hessen" ger Windscheid också råd för en avkopplande jul. Hans rekommendationer inkluderar att hantera gåvor, särskilt att barn inte ska tas bort efter presenterna för att undvika negativa känslor. Han råder att kommunicera tydliga regler för gåvor från morföräldrar i förväg, inklusive möjliga konsekvenser. ffh är också viktigt, varvid människor ska lära sig att de ska lära sig själva.

Windscheid betonar också att delade upplevelser som resor eller teaterbesök skapar starkare minnen än materiella gåvor. Han vädjar också om att skruva ner förväntningarna vid julen och betrakta festivalen som en vanlig upplevelse. Principen om att släppa människor som bifogar extrema åsikter diskuteras också i hans tips.

Hans show "Everything Perfect" behandlar också de negativa effekterna av perfektionism och visar hur viktigt det är att hitta balansen mellan förväntningar och verklighet.

-transmitted av west-oost-media