In der Region Minden-Lübbecke wird ein wichtiger Kurs für Mädchen und junge Frauen angeboten, der sich auf Selbstbehauptung und persönliche Sicherheit konzentriert. Dieser Selbstbehauptungskurs, organisiert vom Polizeisport- und Präventionsverein Minden in Zusammenarbeit mit der lokalen Polizeibehörde, beginnt am 30. Oktober 2024 und läuft bis zum 4. Dezember 2024. Über einen Zeitraum von sechs Wochen treffen sich die Teilnehmerinnen jeweils mittwochs von 18:00 bis 20:30 Uhr im Familienzentrum in Porta Westfalica-Eisbergen.
Der Kurs hat das Ziel, Mädchen und junge Frauen in ihrer Selbstwahrnehmung und Selbstsicherheit zu stärken. Durch gezieltes Training und Anleitung einer qualifizierten Selbstbehauptungstrainerin lernen die Teilnehmerinnen, Situationen besser einzuschätzen und so genannte Verteidigungsstrategien zu entwickeln. Dies soll ihnen helfen, potenzielle Übergriffe zu vermeiden oder im Ansatz zu ersticken.
Inhalte des Kurses
In diesem Kurs wird ein breites Spektrum an Themen behandelt, die für die persönliche Sicherheit von Bedeutung sind. Dazu gehört das Erkennen und Setzen eigener Grenzen sowie das Organisieren von Hilfe in kritischen Situationen. Ein weiterer wichtiger Aspekt des Kurses sind die einfachen und praktikablen Selbstverteidigungstechniken, die den Jugendlichen beigebracht werden. Das Training fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
Zusätzlich werden die Teilnehmerinnen in den Ablauf eines Strafverfahrens eingeführt. Dieses Wissen kann für junge Frauen entscheidend sein, sollten sie je in die unangenehme Situation kommen, Hilfe in Anspruch nehmen zu müssen. Die begleitende Unterstützung durch das Kommissariat Kriminalprävention und Opferschutz der örtlichen Polizei sorgt dafür, dass die vermittelte Theorie in der Praxis durch echte Fachkenntnisse untermauert wird.
Um an dem Selbstbehauptungskurs teilzunehmen, können Interessierte sich ab sofort unter der E-Mail-Adresse kkkpo.minden@polizei.nrw.de anmelden. Für den Kurs wird ein Kostenbeitrag von 65 Euro erhoben, und es besteht die Möglichkeit, Gutscheine für diesen Kurs zu erwerben. Dies könnte insbesondere für Eltern eine schöne Möglichkeit sein, ihren Töchtern eine wertvolle Teilnahme am Kurs zu ermöglichen.
In einer Zeit, in der die Themen persönliche Sicherheit und Selbstbewusstsein an Bedeutung gewinnen, stellt dieser Kurs eine wichtige Initiative dar, um jungen Frauen die Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um sich in unserer Gesellschaft sicherer zu fühlen. Weitere Informationen über diesen Kurs und die entsprechenden Anmeldemöglichkeiten sind auf www.presseportal.de zu finden.
