Diabetes i Gelsenkirchen: Hvordan endre livet ditt nå!

Diabetes i Gelsenkirchen: Hvordan endre livet ditt nå!

Gelsenkirchen, Deutschland - Gelsenkirchen, den 14. november, blir World Diabetes Day feiret, og dette er ikke en vanlig dag! Rundt 29.400 mennesker i Gelsenkirchen står overfor utfordringen med å leve med diabetes mellitus type 2, en lumsk sykdom som ofte forblir uoppdaget i lang tid. Symptomene er krypende og uspesifikke, noe som betyr at mange bare opplever diagnosen under rutinemessige undersøkelser. Aok Online Coach Diabetes er her for å hjelpe de berørte og gi dem praktiske tips for en sunnere livsstil. "Vi vil gjerne støtte folket i Gelsenkirchen for bedre å forstå sykdommen og motivere dem til å leve en sunn livsstil," forklarer Jörg Kock, tjenestesjefen for Aok.

årsakene til type 2

Diabetes type 2 er ofte et resultat av en usunn livsstil, som er foretrukket av overvektig, mangel på trening, stress og dårlig ernæring. Mens alder og genetisk disponering ikke kan endres, er det behov for handling i livsstilsfaktorene! Eksperter anslår at målrettet endringer over 50 prosent av diabetes kunne unngås. Aok Online -trener tilbyr ikke bare informasjon om utviklingen av sykdommen, men også verdifulle råd om ernæring og trening for å minimere risikoen for farlige komplikasjoner.

Det digitale tilbudet er fullpakket med livlige videoer og animasjoner som hjelper de som er berørt til å endre kostholdet og integrere mer bevegelse i hverdagen. Et team av eksperter fra diabetologer, psykologer så vel som ernærings- og idrettsforskere har deltatt i utviklingen av netttreneren. Programmet tilbyr også forståelig informasjon om behandling av diabetes og fordelene med sykdomsstyringsprogrammene (DMP) til de lovpålagte helseforsikringsselskapene. "Vår online trener er et ideelt tillegg til vårt strukturerte behandlingsprogram 'Aok Curraplan' diabetes type 2," sier Kock.

For alle som vil lære mer om Aok Online Coach Diabetes, er det mer informasjon på nettstedet: www.aok.de/online-coach-diabetes .