Dobre namjere u poslu: Na ovaj način ostajete dosljedni i motivirani!

Dobre namjere u poslu: Na ovaj način ostajete dosljedni i motivirani!

Düsseldorf, Deutschland - Düsseldorf - Početak nove godine ne samo da donosi svježe nade, već i tipične dobre rezolucije koje mnogi radni ljudi žele provesti. Ali kako dugoročno ostati motiviran? Prema Martini Frost, stručnjaku s Instituta za primijenjenu profesionalnu znanost (IFAA), mnogi ne uspijevaju zbog provedbe svojih ciljeva, jer često nisu u skladu s njihovim osobnim potrebama. Da bi to izbjegao, ona preporučuje jasan, privlačan cilj definirati koji je motivirajući. Primjer bi mogao biti: "Želim dugoročno biti zdrav i učinkovit!" Rekao je mraz.

Znanstvenik naglašava da je ključ provedbe u malim, specifičnim koracima. Umjesto da hvataju prevelike, često nerealne ciljeve, zaposlenici bi trebali napraviti pauzu od jednog sata svakog drugog dana. Također je važno kritički dovoditi u pitanje postojeće navike. Na primjer, ako ustanete malo prije početka posla, da nema vremena za opuštajuću pauzu za ručak, trebali biste raditi na ovoj rutini. Druga korisna strategija mogla bi biti privlačnija navike kroz nagrade i dokumentirati mjerljivi napredak tako da se održavaju motivacija i predanost, poput Karrierebibel Ključno je da ciljevi nisu samo definirani, već i motivirajući tako da ih se može poštivati ​​pozitivno.

Definicija i provedba ciljeva nisu samo relevantna za menadžere, već mogu igrati i važnu ulogu za sve. Bez fiksnog cilja na umu, često nedostaje orijentacija, što u konačnici može utjecati i na osobni i profesionalni uspjeh. Postavljanjem jasnih, motivirajućih ciljeva, ne samo da povećavate šanse za uspjeh, već i zadovoljstvo životom.