Καλές προθέσεις στη δουλειά: Με αυτόν τον τρόπο παραμένετε συνεπείς και παρακινημένοι!

Καλές προθέσεις στη δουλειά: Με αυτόν τον τρόπο παραμένετε συνεπείς και παρακινημένοι!

Düsseldorf, Deutschland - Düsseldorf - Η έναρξη του νέου έτους όχι μόνο φέρνει νέες ελπίδες, αλλά και τις τυπικές καλές αναλύσεις που θέλουν να εφαρμόσουν πολλοί εργαζόμενοι. Αλλά πώς μένετε παρακινημένοι μακροπρόθεσμα; Σύμφωνα με τον Martina Frost, έναν εμπειρογνώμονα του Ινστιτούτου Εφαρμοσμένης Επαγγελματικής Επιστήμης (IFAA), πολλοί αποτυγχάνουν λόγω της εφαρμογής των στόχων τους, αφού συχνά δεν είναι σύμφωνοι με τις προσωπικές τους ανάγκες. Για να αποφευχθεί αυτό, συνιστά έναν σαφή, ελκυστικό στόχο να καθορίσει ότι είναι κίνητρο. Ένα παράδειγμα θα μπορούσε να είναι: "Θέλω να είμαι υγιής και αποτελεσματικός μακροπρόθεσμα!" Είπε ο παγετός.

Ο επιστήμονας υπογραμμίζει ότι το κλειδί για την εφαρμογή είναι σε μικρά, συγκεκριμένα βήματα. Αντί να πιάνουν πολύ μεγάλους, συχνά μη ρεαλιστικούς στόχους, οι εργαζόμενοι πρέπει να κάνουν ένα διάλειμμα από μία ώρα κάθε δεύτερη μέρα. Είναι επίσης σημαντικό να αμφισβητήσουμε κριτικά τις υπάρχουσες συνήθειες. Για παράδειγμα, αν σηκωθείτε λίγο πριν από την έναρξη της εργασίας, ότι δεν υπάρχει χρόνος για ένα χαλαρωτικό μεσημεριανό διάλειμμα, θα πρέπει να εργαστείτε σε αυτή τη ρουτίνα. Μια άλλη χρήσιμη στρατηγική θα μπορούσε να είναι να καταστούν οι συνήθειες πιο ελκυστικές μέσω των ανταμοιβών και να τεκμηριώσουν την μετρήσιμη πρόοδο, έτσι ώστε να διατηρηθούν κίνητρα και δέσμευση, όπως karrierebibel Είναι ζωτικής σημασίας οι στόχοι όχι μόνο καθορισμένοι, αλλά και κίνητρα, ώστε να μπορούν να ακολουθούνται θετικά.

Ο ορισμός και η εφαρμογή των στόχων δεν σχετίζονται μόνο με τους διαχειριστές, αλλά μπορεί επίσης να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο για όλους. Χωρίς σταθερό στόχο, ο προσανατολισμός συχνά λείπει, ο οποίος μπορεί τελικά να επηρεάσει επίσης την προσωπική και επαγγελματική επιτυχία. Καθορίζοντας σαφείς, κίνητρο στόχους, όχι μόνο αυξάνετε τις πιθανότητες επιτυχίας, αλλά και την ικανοποίηση της ζωής.