Apdomība, nevis milzīga: kā aizsargāt savu garīgo veselību!

Apdomība, nevis milzīga: kā aizsargāt savu garīgo veselību!

Vācijā ievērojams skaits cilvēku cieš no psiholoģiskām sūdzībām, kas bieži sākas kā ložņājošas un neuzkrītošas. Psihologs un grāmatu autors Rolfs Šmīls brīdina tādus simptomus kā nemainīgs milzīgs, dzīves kaislības trūkums un hobiju un sociālo kontaktu nolaidība var būt satraucoši rādītāji nopietnam psiholoģiskam stresam. Saskaņā ar viņa skaidrojumiem, kas pašreizējā rakstā