In einer bemerkenswerten Feierlichkeit feiert die Gymnastikgruppe unter der Leitung von Mechtild Göken am 28. Oktober ihr 45-jähriges Bestehen. Die Gruppe, die sich über vier Jahrzehnte hinweg als fester Bestandteil der Gemeinschaft etabliert hat, verdankt ihre Gründung unter anderem der ältesten Gymnastikschwester, Gerda Görlich, die mittlerweile 83 Jahre alt ist. Gemeinsam mit anderen Gründungsmitgliedern wie Hildegard Bohlsen, Maria Kille und Agnes Pieper hat sie die Entwicklung und das Wachstum dieser einzigartigen sportlichen Gemeinschaft mitgestaltet.
Mechtild Göken, die von Anfang an als Leiterin fungiert, sorgt dafür, dass die Teilnehmerinnen nicht nur körperlich fit bleiben, sondern auch geistig aktiv. Ihr Ansatz kombiniert Gymnastik mit Musik, Handgeräten sowie vielfältigen Übungen auf Matten und Hockern, was nicht nur für ein effektives Herz-Kreislauf-Training sorgt, sondern auch für Spaß und Abwechslung während des Trainings. „Wir wollen Körper und Geist beweglich und in Einklang halten“, so Göken, die darüber hinaus betont, wie wichtig es ist, Tanzformationen zu studieren, um die Koordination zu fördern und geistige Beweglichkeit zu gewährleisten. „Damit wir im Oberstübchen nicht verkalken“, bringt es die Leiterin treffend auf den Punkt.
Besondere Trainingseinheiten und Aufnahme neuer Mitglieder
Die wöchentlichen Gymnastikstunden sind nicht nur ein Ort des Trainings, sondern auch ein geselliger Treffpunkt für die Frauen. Die Teilnehmerinnen schätzen die familiäre Atmosphäre und die Unterstützung, die sie sich gegenseitig bieten. Neue Mitglieder sind herzlich eingeladen, an den Trainingseinheiten teilzunehmen. Interessierte Frauen können zunächst drei Schnupperstunden besuchen, um herauszufinden, ob der Kurs ihren Erwartungen entspricht. Nach dieser Phase haben sie die Möglichkeit, sich für eine dauerhafte Mitgliedschaft zu entscheiden.
Das Jubiläum bietet nicht nur die Gelegenheit, auf die vergangenen Jahre zurückzublicken, sondern auch, den Blick in die Zukunft zu richten. Die Gruppe plant, weiterhin regelmäßig zu trainieren und neue inspirierende Übungen in ihre Stunden zu integrieren. Die Teilnehmerinnen freuen sich darauf, gemeinsam mit Göken neue Herausforderungen anzugehen und ihre Fitness und Gesundheit auch in den kommenden Jahren zu fördern.
Die anhaltende Begeisterung für die Gymnastikgruppe zeigt, wie wichtig sportliche Aktivitäten für die Gemeinschaft sind, und hebt das Engagement der Mitglieder hervor, sich selbst und andere zu motivieren. Diese Art der Gruppendynamik ist ein wesentlicher Bestandteil des Erfolgs der Gymnastikgruppe über die Jahre, und das Jubiläum wird sicherlich eine feierliche Anerkennung dieser Errungenschaften sein. Mehr Informationen über die Geschichte und die Angebote der Gruppe sind auf www.om-online.de zu finden.
