Borken wird zum Schauplatz eines besonderen Events, das sich ganz der Gesundheit von Frauen widmet. Am Samstag, den 09.11.2024, sind alle Frauen und Interessierten eingeladen, an dem diesjährigen Frauengesundheitstag im Hotel am Stadtpark teilzunehmen. Das Event hat sich über die Jahre etabliert und bietet eine Plattform für Information und Austausch.
Der Tag verspricht, informativ und unterhaltsam zu werden. Bei mehr als 40 Ständen, die von verschiedenen Institutionen und Vereinen betrieben werden, haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, sich umfassend zu informieren. Von Workshops bis zu Mitmachangeboten ist für jeden etwas dabei. Die Organisatorinnen, darunter das Büro für Frauen und Chancengleichheit Schwalm-Eder sowie Partner wie die Volkshochschule Schwalm-Eder (vhs) und das Jobcenter, haben ein abwechslungsreiches Programm zusammengestellt, das auf die Bedürfnisse von Frauen jeden Alters zugeschnitten ist.
Vielfältige Workshops und Angebote
Frauen- und Gleichstellungsbeauftragte Gerlinde Eckhardt erläutert, dass auch dieses Jahr zahlreiche Workshops angeboten werden. Die Themen reichen von der sicheren Altersvorsorge bis hin zu Angeboten wie Yoga ohne Matte und Meal Prep, einem Konzept zur Vereinfachung der Essensvorbereitung im Alltag. „Wie in den vergangenen Jahren stehen wieder tolle Themen auf der Agenda“, betont Eckhardt enthusiastisch. Diese Workshops sind nicht nur lehrreich, sondern auch eine ausgezeichnete Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Zu den speziell angebotenen Workshops gehören unter anderem:
- „Frauen leben länger – aber wovon? Wie bin ich abgesichert? Was ist wichtig? Was gibt es zu beachten?“
- „Die eigene Arbeit strukturieren mit dem Wochenplan“
- „Meal Prep – Mit ausgewogener Ernährung gut vorbereitet in den Wochenalltag starten“
- „Den Selbstwert stärken: Weil ich es mir wert bin!“
- „Qigong zur geistigen Entspannung und inneren Ruhe“
- „Yoga ohne Matte“
- „Schlaf und Hormone: Das unsichtbare Zusammenspiel“
Dieser Gesundheitstag ist nicht nur eine Gelegenheit, mehr über verschiedene Themen zu erfahren, sondern auch eine Einladung für Frauen, sich aktiv um ihr Wohlbefinden zu kümmern. Allen Angeboten sind kostenlos, was es für alle zugänglich macht.
Dennoch ist eine Anmeldung für die Workshops und Vorträge erforderlich. Interessierte können sich über die Website der vhs unter www.vhs-schwalm-eder.de oder telefonisch unter 05681/775 7755 vormerken lassen. Die Frist für die Anmeldung endet am 31.10.2024. Das vollständige Programm ist ebenfalls online auf der Homepage des Schwalm-Eder-Kreises einsehbar.
In der heutigen schnelllebigen Zeit ist es für viele Frauen wichtig, sich Zeit für ihre Gesundheit und persönliche Entwicklung zu nehmen. Der Frauengesundheitstag in Borken bietet eine hervorragende Gelegenheit, dieses Ziel zu verfolgen und sich gegenseitig zu unterstützen. Es bleibt abzuwarten, wie viele Teilnehmerinnen sich letztendlich anmelden und welche neuen Perspektiven sie aus den Workshops und Gesprächen mitnehmen werden.
Zusätzliche Informationen rund um das Event und die Anmeldung sind auch im Artikel von www.seknews.de zu finden.
