Optimeerimishullus paljastatud: Windscheid kutsub enesega nõustuma!

Optimeerimishullus paljastatud: Windscheid kutsub enesega nõustuma!

Giesseni pulseerivas südames doktor Leon Windscheid, tuntud psühholoog ja enimmüüdud autor, särava esinemise eest kongressisaalis. Suure käraga, paukude ja udulaine saatel paljastas Windscheid optimeerimishulluse absurdsused oma uues saates “Everything Perfect”. Juba varakult demonstreeris ta märkimisväärset seost ühiskondliku surve ja individuaalsete ootuste vahel, esitades veidra söefiltriga aluspesu reklaami ja küsides: "Kas meie elu on tõesti nii täiuslik, kui tahame?" See provokatsioon võeti vastu suure kaastundega, sest isegi mõned vaatajad vastasid "jah" küsimusele enda veatuse kohta. Windscheid ühendas oma terava huumori tõsiste sõnumitega indiviidile esitatavate lakkamatute nõudmiste kohta ning mõte, et 2500 dollari eest saab luua isegi "täiuslikke" lapsi, jättis paljud kuulajaskonnast mõtlikuks.

Teekond oma tunnete juurde

Windscheid vastas ka optimeerimissurvele võimsa arusaamaga, et saame oma emotsioone ise kujundada. Sest nagu ta intervjuus rõhutab, "teie aju loob teie tundeid". See emotsioonide reguleerimise protsess on võti, kuidas saame oma sisemaailma kujundada. Negatiivsed emotsioonid, nagu viha või kadedus, pole mitte ainult normaalsed, vaid ka olulised. Nad näitavad meile, mida me tegelikult vajame ja tahame. Windscheid julgustas kohalviibijaid oma tunnetega silmitsi seisma, selle asemel et neid maha suruda, et leida sügavam side iseenda ja teistega. Tema väide, et inimesed loovutavad sageli vastutuse oma tunnete eest välistele asjaoludele, räägib vajadusest oma emotsionaalseid seisundeid kriitiliselt uurida.

Windscheid tõi veelgi rabavaid võrdlusi, analüüsides hõbemedalistide rahulolematust pronksivõitjate rõõmuga. See tõi esile, et meie arusaam edust ei peegelda alati seda, mida me tegelikult saavutada tahame. Õhtu lõppes võimsa üleskutsega, milles ta rõhutas, et eesmärk ei peaks olema täiuslikkus, vaid iseenda ebatäiuslikkuse aktsepteerimine. Mees, kes võitis miljoneid saates "Kes tahab saada miljonäriks?" illustreerib, et tõeline õnn seisneb ebatäiuslike elusituatsioonide leppimises ja et meil on võime oma emotsionaalset reaalsust aktiivselt kujundada. Oma ringreisi ajal räägib ta neist võtmesõnumitest ja julgustab inimesi oma emotsioone paremini mõistma ja reguleerima. Isikliku arengu kirgliku propageerijana jõudis ta järeldusele: "Täiuslik on see, kui nõustute sellega, et kõik pole kunagi täiuslik", mis julgustas kuulajaid oma eluvaate üle pikalt ja põhjalikult mõtlema.

Lisateavet Windscheidi arusaamade kohta leiate artiklist Giessener Anzeiger ja hr info.