Βρείτε εσωτερική ειρήνη: Ξεκινήστε νέα μαθήματα γιόγκα στο σπίτι της γυμναστικής!

Βρείτε εσωτερική ειρήνη: Ξεκινήστε νέα μαθήματα γιόγκα στο σπίτι της γυμναστικής!

Turnerheim 17A, 14776 Brandenburg an der Havel, Deutschland - Στο σπίτι γυμναστικής στο Βρανδεμβούργο, μια συναρπαστική νέα σειρά μαθημάτων για τη γιόγκα και το διαλογισμό ξεκινά, η οποία καθοδηγείται από τον Christopher Willer και την έμπειρη ομάδα του. Τα μαθήματα πραγματοποιούνται σε διαφορετικές ημέρες της εβδομάδας και επικεντρώνονται στην εσωτερική ηρεμία και ηρεμία. Για παράδειγμα, ένα μάθημα θα προσφερθεί την Πέμπτη από τις 6 μ.μ. έως τις 7 μ.μ., ακολουθούμενη από έναν άλλο γύρο από τις 7:15 μ.μ. έως τις 8:15 μ.μ. Ένα μάθημα πραγματοποιείται επίσης από τις 10 π.μ. έως τις 11 το πρωί τις Τετάρτες. Το κόστος ανέρχεται σε 10 ευρώ για ένα δοκιμαστικό μάθημα και 20 ευρώ για κάθε άλλη ώρα, με μειωμένα τιμολόγια και μηνιαία εισιτήρια που διατίθενται από το 2025, όπως το Brandenburg.de/neuken/artikel/18321- και meditation-reue-my-ymnasium"> containtypoint brandenenburg.

Τα μαθήματα συνδυάζουν φυσικές τεχνικές με διαλογιστικές προσεγγίσεις και υπογραμμίζουν τις ολιστικές πτυχές της γιόγκα. Οι συμμετέχοντες ενθαρρύνονται να φέρουν άνετα ρούχα καθώς και ένα ματ και ενδεχομένως ένα μαξιλάρι για να εμπλουτίσουν την εμπειρία. Χρησιμοποιώντας τραγούδια και απαλές ασκήσεις, το μάθημα προσφέρει ένα τέλειο διάλειμμα από την ταραχώδη καθημερινή ζωή. Τα ενδιαφερόμενα μέρη μπορούν να εγγραφούν στο 0162 3223612 ή μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στο christopher-willer@web.de. Επιπλέον, η ετήσια γενική συνέλευση στις 25.03.2022 ανακοινώνεται λόγω ασθένειας και νέας ημερομηνίας.