春季疲劳：如何在新的一年出售迟钝！
春季疲劳：如何在新的一年出售迟钝！
Krone AT, Österreich - 随着春季的心情，心情增加了，但在许多季节中，季节也带来了令人讨厌的春季疲劳。最近的一项研究表明，每秒钟大约每秒都会出现疲劳，烦躁甚至头痛等症状，因为 krone 。人体很难适应新的照明和加热条件，从而导致激素平衡的延迟转化，并使能量融化。随着褪黑激素，睡眠激素和5-羟色胺分布的减少，“幸福激素”，我们的身体需要时间来适应并找到平衡。
为了消除症状，专家建议采取简单的措施。除了散步之类的新鲜空气中的大量运动外，重要的是要积极使用太阳的光线。人体受益于维生素D和5-羟色胺的产生，刺激了疲劳，以在要找到或沿着楼梯上的车辆，也有助于刺激循环并增加一般的井
自然觉醒时，通常会出现症状。有些人对天气的改变特别敏感，这可能导致典型的症状，例如头晕或无精打采。尤其是在过敏患者中，春季的花粉值增加会增加疲劳。但是，有一点耐心，身体应在两到四个星期内找到平衡。如果症状保持在此期间之外，那么获得医疗建议是有意义的，以排除更多严重的疾病。 春季疲劳的图形
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| Ort | Krone AT, Österreich |
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