In Bayern sind alarmierende 6,7 Millionen Menschen, also fast die Hälfte der Bevölkerung, übergewichtig! Diese schockierenden Zahlen stammen aus einer aktuellen Ernährungsstudie, die im Auftrag des Freistaats durchgeführt wurde. Für die Untersuchung wurden 1500 Bürgerinnen und Bürger befragt und analysiert. Ein zentraler Übeltäter hinter diesem Trend? Stress! Experten vom Gesundheitsamt Aichach-Friedberg und Fachleute wie eine Resilienztrainerin und ein Fitnessstudioleiter warnen: Stress könnte der heimliche Auslöser für Übergewicht sein.
Die Experten betonen, dass der Body Mass Index (BMI) nicht mehr das einzige Maß für Gesundheit sein sollte. Stattdessen raten sie dazu, Prioritäten zu setzen, um das Gewicht zu reduzieren. Auch die Rolle der sozialen Medien wird nicht ignoriert – sie könnten einen erheblichen Einfluss auf das Körperbild und das Essverhalten haben. Es ist an der Zeit, die Ursachen für Übergewicht zu erkennen und aktiv dagegen anzugehen!
Expertenmeinungen und Tipps
- Eva Tradt
- Aichach-Friedberg
- Stress
