Gesturi sigure: cu apărare de sine împotriva atacurilor din Schwanstetten!
Schwanstetten-în municipalitatea Schwanstetten, va exista o prelegere practică despre autoapărare marți, 22 octombrie. De la 18:00. Până la 21:00, întâlnirea cetățenilor de la Sperbersloher Straße 9 se referă la autoprotejarea de sine. Antrenorul experimentat de autodefensa Bernd Richter îi va conduce pe participanți până seara și va oferi sfaturi valoroase în tratarea atacurilor potențiale.
Lucrul special despre această prelegere este că nu este vorba doar de apărarea fizică, ci și de îmbunătățirea limbajului și a apariției corpului. Judge subliniază că gesturile adesea mici și comportamentul potrivit pot contribui la evitarea atacurilor. El va explica cum poate fi influențat limbajul corpului pentru a nu intra în traversul persoanelor agresive în situații precum în lift, la plimbări de noapte sau la festivaluri. „Semnalele pe care le trimitem au contribuit la autoprotejarea noastră”, explică Richter. În plus, el va arăta câteva mânere simple pentru atenția de sine, care pot fi implementate cu ușurință pentru toată lumea.
Dincolo: grup țintă și înregistrare
Organizatorul prelegerii este consiliul consultativ principal Schwanstetten, care definește clar grupul țintă al evenimentului: sunt invitați în special conceptii mai în vârstă. Participarea este gratuită, dar donațiile sunt solicitate să acopere costurile evenimentului. Datorită numărului limitat de participanți, este recomandabil să vă înregistrați în timp util. Părțile interesate pot contacta managementul de vecinătate al municipalității la 09170/28936 sau prin e -mail la irene.oppel@schwanstetten.de.
Acest eveniment nu numai că oferă informații valoroase pe tema autoprotecției, ci și o oportunitate pentru comunitate de a schimba idei despre aspecte importante ale securității în viața de zi cu zi. Cu sprijinul unor experți precum Bernd Richter, participanților li se oferă o perspectivă practică asupra strategiilor simple, dar eficiente de autodefensare.
Pentru toți cei interesați de securitatea personală sau ar dori să afle mai multe despre propriul limbaj corporal, această prelegere practică este o oportunitate ideală. Interesul pentru autoapărare crește, iar evenimente de genul acesta au potențialul de a sensibiliza securitatea în viața de zi cu zi. Pentru mai multe informații, merită să aruncați o privire la raportarea pe
.sidebar {
width: 300px;
min-width:300px;
position: sticky;
top: 0;
align-self: flex-start;
}
.contentwrapper {
display: flex ;
gap: 20px;
overflow-wrap: anywhere;
}
@media (max-width:768px){
.contentwrapper {
flex-direction: column;
}
.sidebar{display:none;}
}
.sidebar_sharing {
display: flex;
justify-content: space-between;
}
.sidebar_sharing a {
background-color: #e6e6e6;
padding: 5px 10px;
margin: 0;
font-size: .95rem;
transform: none;
border-radius: 5px;
display: inline-block;
text-decoration: none;
color:#333;
display: inline-flex;
justify-content: space-between;
}
.sidebar_sharing a:hover {
background-color: #333;
color:#fff;
}
.sidebar_box {
padding: 15px;
margin-bottom: 20px;
box-shadow: 0 2px 5px rgba(0, 0, 0, .1);
border-radius: 5px;
margin-top: 20px;
}
a.social__item {
color: black;
}
.translate-dropdown {
background-color: #e6e6e6;
padding: 5px 10px;
margin: 0;
font-size: .8em;
transform: none;
border-radius: 5px;
display: inline-block;
text-decoration: none;
color: #333;
margin-bottom: 8px;
}
.translate-dropdown {
position: relative;
display: inline-flex;
align-items: center;
width: 100%;
justify-content: space-between;
height: 36px;
}
.translate-dropdown label {
margin-right: 10px;
color: #000;
font-size: .95rem;
}
.article-meta {
gap:0 !important;
}
.author-label, .modified-label, .published-label, modified-label {
font-weight: 300 !important;
}
.date_autor_sidebar {
background-color: #e6e6e6;
padding: 5px 10px;
margin: 0;
font-size: .8em;
transform: none;
border-radius: 5px;
text-decoration: none;
color: #333;
display: flex;
justify-content: space-between;
margin-bottom: 8px;
}
.sidebar_autor {
background: #333;
border-radius: 4px;
color: #fff;
padding: 0px 5px;
font-size: .95rem;
}
time.sidebar_time, .translateSelectlabel, sidebar_time {
margin-top: 2px;
color:#000;
font-style:normal;
font-size:.95rem;
}
.sidebar_updated_time {
background-color: #e6e6e6;
padding: 5px 10px;
margin: 0;
font-size: .8em;
transform: none;
border-radius: 5px;
text-decoration: none;
color: #333;
display: flex;
justify-content: space-between;
margin-bottom: 8px;
}
time.sidebar_updated_time_inner {
background: #333;
border-radius: 4px;
color: #fff;;
padding: 2px 6px;
}
.translate-dropdown .translate {
color: #fff; !important;
background-color: #333;
}
.translate-dropdown .translate:hover {
color: #fff; !important;
background-color: #b20e10 !important;
}
.share-button svg, .translate-dropdown .translate svg {
fill: #fff;
}
span.modified-label {
margin-top: 2px;
color: #000;
font-size: .95rem;
font-weight: normal !important;
}
.ad_sidebar{
padding:0;
border: none;
}
.ad_leaderboard {
margin-top: 10px;
margin-bottom: 10px;
}
.pdf_sidebar:hover {
background: #b20e10;
}
span.sidebar_time {
font-size: .95rem;
margin-top: 3px;
color: #000;
}
table.wp-block-table {
white-space: normal;
}
input {padding: 8px;width: 200px;border: 1px solid #ddd;border-radius: 5px;}
.comments { margin-top: 30px; }
.comments ul { list-style: none; padding: 0; }
.comments li { border-bottom: 1px solid #ddd; padding: 10px 0; }
.comment-form { margin-top: 15px; display: flex; flex-direction: column; gap: 10px; }
.comment-form textarea { width: 100%; padding: 8px; border: 1px solid #ddd; border-radius: 5px;}
.comment-form button { align-self: flex-start; background: #333; color:#fff; border:0; padding:8px 15px; border-radius:5px; cursor:pointer; }
.comment-form button:hover { background: #b20e10; }
Kommentare (0)