Droši žesti: ar pašaizsardzību pret uzbrukumiem Schwanstetten!
Schwanstetten-in the Schwanstetten pašvaldība otrdien, 22. oktobrī, būs praktiska lekcija par pašaizsardzību. No plkst. 18:00 Līdz plkst. 9:00 pilsoņu sanāksmē Sperbersloher Straße 9 ir viss par sevi. Pieredzējušais pašaizsardzības treneris Bernds Rihters visu vakaru vadīs dalībniekus un sniegs vērtīgus padomus, lai risinātu iespējamos uzbrukumus.
Īpašā lieta šajā lekcijā ir tā, ka tas attiecas ne tikai uz fizisko aizsardzību, bet arī par ķermeņa valodas un rašanās uzlabošanu. Tiesnesis uzsver, ka bieži vien mazi žesti un pareizā izturēšanās var veicināt uzbrukumus. Viņš paskaidros, kā var ietekmēt ķermeņa valodu, lai neiekļūtu agresīvu cilvēku krustos tādās situācijās kā lifts, nakts pastaigās vai festivālos. "Signāli, ko mēs sūtām, veicināja mūsu pašpārliecinātību," skaidro Rihters. Turklāt viņš parādīs dažus vienkāršus rokturus pašpārliecinātībai, kurus var viegli ieviest visiem.
Beyond: mērķa grupa un reģistrācija
Lekcijas organizators ir vecākā konsultatīvā padome Schwanstetten, kas skaidri nosaka pasākuma mērķa grupu: jo īpaši vecāki līdzpilsoņi. Dalība ir bez maksas, bet ziedojumi tiek lūgti segt pasākuma izmaksas. Sakarā ar ierobežoto dalībnieku skaitu, ieteicams reģistrēties savlaicīgi. Ieinteresētās puses var sazināties ar pašvaldības apkārtnes pārvaldību pa tālruni 09170/28936 vai pa e -pastu irene.oppel@schwanstetten.de.
Šis notikums piedāvā ne tikai vērtīgu informāciju par pašpārliecinātību, bet arī iespēju sabiedrībai apmainīties ar idejām par svarīgiem drošības aspektiem ikdienas dzīvē. Ar tādu ekspertu atbalstu kā Bernds Rihters, dalībniekiem tiek piedāvāts praktisks ieskats vienkāršās, bet efektīvās pašaizsardzības stratēģijās.
Visiem, kurus interesē personīgā drošība vai kas vēlētos uzzināt vairāk par savu ķermeņa valodu, šī praktiskā lekcija ir ideāla iespēja. Pieaug interese par pašaizsardzību, un šādiem notikumiem ir potenciāls palielināt izpratni par drošību ikdienas dzīvē. Lai iegūtu papildinformāciju, ir vērts apskatīt ziņojumus par
.sidebar {
width: 300px;
min-width:300px;
position: sticky;
top: 0;
align-self: flex-start;
}
.contentwrapper {
display: flex ;
gap: 20px;
overflow-wrap: anywhere;
}
@media (max-width:768px){
.contentwrapper {
flex-direction: column;
}
.sidebar{display:none;}
}
.sidebar_sharing {
display: flex;
justify-content: space-between;
}
.sidebar_sharing a {
background-color: #e6e6e6;
padding: 5px 10px;
margin: 0;
font-size: .95rem;
transform: none;
border-radius: 5px;
display: inline-block;
text-decoration: none;
color:#333;
display: inline-flex;
justify-content: space-between;
}
.sidebar_sharing a:hover {
background-color: #333;
color:#fff;
}
.sidebar_box {
padding: 15px;
margin-bottom: 20px;
box-shadow: 0 2px 5px rgba(0, 0, 0, .1);
border-radius: 5px;
margin-top: 20px;
}
a.social__item {
color: black;
}
.translate-dropdown {
background-color: #e6e6e6;
padding: 5px 10px;
margin: 0;
font-size: .8em;
transform: none;
border-radius: 5px;
display: inline-block;
text-decoration: none;
color: #333;
margin-bottom: 8px;
}
.translate-dropdown {
position: relative;
display: inline-flex;
align-items: center;
width: 100%;
justify-content: space-between;
height: 36px;
}
.translate-dropdown label {
margin-right: 10px;
color: #000;
font-size: .95rem;
}
.article-meta {
gap:0 !important;
}
.author-label, .modified-label, .published-label, modified-label {
font-weight: 300 !important;
}
.date_autor_sidebar {
background-color: #e6e6e6;
padding: 5px 10px;
margin: 0;
font-size: .8em;
transform: none;
border-radius: 5px;
text-decoration: none;
color: #333;
display: flex;
justify-content: space-between;
margin-bottom: 8px;
}
.sidebar_autor {
background: #333;
border-radius: 4px;
color: #fff;
padding: 0px 5px;
font-size: .95rem;
}
time.sidebar_time, .translateSelectlabel, sidebar_time {
margin-top: 2px;
color:#000;
font-style:normal;
font-size:.95rem;
}
.sidebar_updated_time {
background-color: #e6e6e6;
padding: 5px 10px;
margin: 0;
font-size: .8em;
transform: none;
border-radius: 5px;
text-decoration: none;
color: #333;
display: flex;
justify-content: space-between;
margin-bottom: 8px;
}
time.sidebar_updated_time_inner {
background: #333;
border-radius: 4px;
color: #fff;;
padding: 2px 6px;
}
.translate-dropdown .translate {
color: #fff; !important;
background-color: #333;
}
.translate-dropdown .translate:hover {
color: #fff; !important;
background-color: #b20e10 !important;
}
.share-button svg, .translate-dropdown .translate svg {
fill: #fff;
}
span.modified-label {
margin-top: 2px;
color: #000;
font-size: .95rem;
font-weight: normal !important;
}
.ad_sidebar{
padding:0;
border: none;
}
.ad_leaderboard {
margin-top: 10px;
margin-bottom: 10px;
}
.pdf_sidebar:hover {
background: #b20e10;
}
span.sidebar_time {
font-size: .95rem;
margin-top: 3px;
color: #000;
}
table.wp-block-table {
white-space: normal;
}
input {padding: 8px;width: 200px;border: 1px solid #ddd;border-radius: 5px;}
.comments { margin-top: 30px; }
.comments ul { list-style: none; padding: 0; }
.comments li { border-bottom: 1px solid #ddd; padding: 10px 0; }
.comment-form { margin-top: 15px; display: flex; flex-direction: column; gap: 10px; }
.comment-form textarea { width: 100%; padding: 8px; border: 1px solid #ddd; border-radius: 5px;}
.comment-form button { align-self: flex-start; background: #333; color:#fff; border:0; padding:8px 15px; border-radius:5px; cursor:pointer; }
.comment-form button:hover { background: #b20e10; }
Kommentare (0)