Ohutud žestid: iseenda defensiooniga rünnakute vastu Schwanstettenis!
Schwanstetten-in Schwanstetteni omavalitsuses toimub teisipäeval, 22. oktoobril praktiline loeng enesekaitse kohta. Kell 18:00 Kell 9:00 on Sperberbersloher Straße 9 kodanike kohtumine iseenda kaitsega seotud. Kogenud isekaitsetreener Bernd Richter juhib osalejaid õhtu läbi ja annab väärtuslikke näpunäiteid võimalike rünnakutega tegelemiseks.
Selle loengu eriline asi on see, et see ei puuduta mitte ainult füüsilist kaitset, vaid ka kehakeele ja esinemise parandamist. Kohtunik rõhutab, et sageli väikesed žestid ja õige käitumine võivad rünnakuid vältida. Ta selgitab, kuidas kehakeelt saab mõjutada, et mitte sattuda agressiivsete inimeste ristidesse sellistes olukordades nagu liftis, öösel jalutuskäikudel või festivalidel. "Signaalid, mida me saadame, aitasid kaasa meie enesekaitsesse," selgitab Richter. Lisaks näitab ta mõnda lihtsat käepidet iseseisemiseks, mida saab kõigile hõlpsasti rakendada.
kaugemale: sihtrühm ja registreerimine
Loengu korraldaja on vanem nõuandekogu Schwanstetten, mis määratleb selgelt ürituse sihtrühma: kutsutakse eriti vanemaid kaaskodanikke. Osalemine on tasuta, kuid ürituse kulude katmiseks palutakse annetustel. Piiratud osalejate arvu tõttu on soovitatav aeg -ajalt registreeruda. Huvitatud pooled saavad pöörduda omavalitsuse naabruskonna juhtimisega aadressil 09170/28936 või e -posti aadressil irene.oppel@schwanstetten.de.
See sündmus ei paku mitte ainult väärtuslikku teavet enesekaitse kohta, vaid ka kogukonna võimalust vahetada ideid igapäevaelus turvalisuse oluliste aspektide kohta. Selliste ekspertide toetusel nagu Bernd Richter pakutakse osalejatele praktilist ülevaadet lihtsatest, kuid tõhusatest enesekaitsestrateegiatest.
Kõigile, kes on huvitatud isiklikust turvalisusest või tahaksid rohkem teada saada oma kehakeele kohta, on see praktiline loeng ideaalne võimalus. Huvi enesekaitse vastu kasvab ja sellistel sündmustel on potentsiaal tõsta igapäevaelus turvalisuse teadlikkust. Lisateabe saamiseks tasub vaadata aruandlust
.sidebar {
width: 300px;
min-width:300px;
position: sticky;
top: 0;
align-self: flex-start;
}
.contentwrapper {
display: flex ;
gap: 20px;
overflow-wrap: anywhere;
}
@media (max-width:768px){
.contentwrapper {
flex-direction: column;
}
.sidebar{display:none;}
}
.sidebar_sharing {
display: flex;
justify-content: space-between;
}
.sidebar_sharing a {
background-color: #e6e6e6;
padding: 5px 10px;
margin: 0;
font-size: .95rem;
transform: none;
border-radius: 5px;
display: inline-block;
text-decoration: none;
color:#333;
display: inline-flex;
justify-content: space-between;
}
.sidebar_sharing a:hover {
background-color: #333;
color:#fff;
}
.sidebar_box {
padding: 15px;
margin-bottom: 20px;
box-shadow: 0 2px 5px rgba(0, 0, 0, .1);
border-radius: 5px;
margin-top: 20px;
}
a.social__item {
color: black;
}
.translate-dropdown {
background-color: #e6e6e6;
padding: 5px 10px;
margin: 0;
font-size: .8em;
transform: none;
border-radius: 5px;
display: inline-block;
text-decoration: none;
color: #333;
margin-bottom: 8px;
}
.translate-dropdown {
position: relative;
display: inline-flex;
align-items: center;
width: 100%;
justify-content: space-between;
height: 36px;
}
.translate-dropdown label {
margin-right: 10px;
color: #000;
font-size: .95rem;
}
.article-meta {
gap:0 !important;
}
.author-label, .modified-label, .published-label, modified-label {
font-weight: 300 !important;
}
.date_autor_sidebar {
background-color: #e6e6e6;
padding: 5px 10px;
margin: 0;
font-size: .8em;
transform: none;
border-radius: 5px;
text-decoration: none;
color: #333;
display: flex;
justify-content: space-between;
margin-bottom: 8px;
}
.sidebar_autor {
background: #333;
border-radius: 4px;
color: #fff;
padding: 0px 5px;
font-size: .95rem;
}
time.sidebar_time, .translateSelectlabel, sidebar_time {
margin-top: 2px;
color:#000;
font-style:normal;
font-size:.95rem;
}
.sidebar_updated_time {
background-color: #e6e6e6;
padding: 5px 10px;
margin: 0;
font-size: .8em;
transform: none;
border-radius: 5px;
text-decoration: none;
color: #333;
display: flex;
justify-content: space-between;
margin-bottom: 8px;
}
time.sidebar_updated_time_inner {
background: #333;
border-radius: 4px;
color: #fff;;
padding: 2px 6px;
}
.translate-dropdown .translate {
color: #fff; !important;
background-color: #333;
}
.translate-dropdown .translate:hover {
color: #fff; !important;
background-color: #b20e10 !important;
}
.share-button svg, .translate-dropdown .translate svg {
fill: #fff;
}
span.modified-label {
margin-top: 2px;
color: #000;
font-size: .95rem;
font-weight: normal !important;
}
.ad_sidebar{
padding:0;
border: none;
}
.ad_leaderboard {
margin-top: 10px;
margin-bottom: 10px;
}
.pdf_sidebar:hover {
background: #b20e10;
}
span.sidebar_time {
font-size: .95rem;
margin-top: 3px;
color: #000;
}
table.wp-block-table {
white-space: normal;
}
input {padding: 8px;width: 200px;border: 1px solid #ddd;border-radius: 5px;}
.comments { margin-top: 30px; }
.comments ul { list-style: none; padding: 0; }
.comments li { border-bottom: 1px solid #ddd; padding: 10px 0; }
.comment-form { margin-top: 15px; display: flex; flex-direction: column; gap: 10px; }
.comment-form textarea { width: 100%; padding: 8px; border: 1px solid #ddd; border-radius: 5px;}
.comment-form button { align-self: flex-start; background: #333; color:#fff; border:0; padding:8px 15px; border-radius:5px; cursor:pointer; }
.comment-form button:hover { background: #b20e10; }
Kommentare (0)