Ασφαλείς χειρονομίες: Με αυτοπεποίθηση κατά των επιθέσεων στο Schwanstetten!

Ασφαλείς χειρονομίες: Με αυτοπεποίθηση κατά των επιθέσεων στο Schwanstetten!

Schwanstetten-στο δήμο Schwanstetten θα υπάρξει μια πρακτική διάλεξη για την αυτοάμυνα την Τρίτη 22 Οκτωβρίου. Από τις 6:00 μ.μ. έως τις 9:00 μ.μ., η συνάντηση των πολιτών στο Sperbersloher Straße 9 αφορά την αυτοπροστασία. Ο έμπειρος προπονητής αυτο -απόμψης Bernd Richter θα οδηγήσει τους συμμετέχοντες μέσα στο βράδυ και θα δώσει πολύτιμες συμβουλές για την αντιμετώπιση πιθανών επιθέσεων.

Το ειδικό πράγμα για αυτή τη διάλεξη είναι ότι δεν πρόκειται μόνο για τη φυσική άμυνα, αλλά και για τη βελτίωση της γλώσσας του σώματος και της εμφάνισης. Ο δικαστής υπογραμμίζει ότι συχνά οι μικρές χειρονομίες και η σωστή συμπεριφορά μπορούν να συμβάλουν στην αποτροπή των επιθέσεων. Θα εξηγήσει πώς μπορεί να επηρεαστεί η γλώσσα του σώματος προκειμένου να μην μπει στο crosshairs των επιθετικών ανθρώπων σε καταστάσεις όπως στον ανελκυστήρα, σε νυχτερινές βόλτες ή σε φεστιβάλ. "Τα σήματα που στέλνουμε συνεισέφεραν στην αυτοπροστασία μας", εξηγεί ο Richter. Επιπλέον, θα παρουσιάσει μερικές απλές λαβές για αυτο -προσδιορισμό που μπορεί εύκολα να εφαρμοστεί για όλους.

Πέρα από: Ομάδα στόχου και εγγραφή

Ο διοργανωτής της διάλεξης είναι το ανώτερο συμβουλευτικό συμβούλιο Schwanstetten, το οποίο καθορίζει σαφώς την ομάδα στόχων της εκδήλωσης: ειδικότερα καλούνται οι παλαιότεροι συμπολίτες. Η συμμετοχή είναι δωρεάν, αλλά οι δωρεές καλούνται να καλύψουν το κόστος της εκδήλωσης. Λόγω του περιορισμένου αριθμού συμμετεχόντων, συνιστάται να εγγραφείτε εγκαίρως. Τα ενδιαφερόμενα μέρη μπορούν να επικοινωνήσουν με τη διαχείριση της γειτονιάς του δήμου στις 09170/28936 ή μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στο irene.oppel@schwanstetten.de.

Αυτό το γεγονός όχι μόνο προσφέρει πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με το θέμα της αυτο -προστατευτικής, αλλά και μια ευκαιρία για την κοινότητα να ανταλλάξει ιδέες σχετικά με σημαντικές πτυχές της ασφάλειας στην καθημερινή ζωή. Με την υποστήριξη εμπειρογνωμόνων όπως ο Bernd Richter, οι συμμετέχοντες προσφέρονται μια πρακτική εικόνα για απλές αλλά αποτελεσματικές στρατηγικές αυτο -απόδοσης.

Για όλους όσους ενδιαφέρονται για προσωπική ασφάλεια ή θα ήθελαν να μάθουν περισσότερα για τη γλώσσα του σώματος τους, αυτή η πρακτική διάλεξη είναι μια ιδανική ευκαιρία. Το ενδιαφέρον για την αυτοάμυνα αυξάνεται και τέτοια γεγονότα έχουν τη δυνατότητα να ευαισθητοποιήσουν την ασφάλεια στην καθημερινή ζωή. Για περισσότερες πληροφορίες, αξίζει να ρίξετε μια ματιά στην αναφορά σχετικά με το .sidebar { width: 300px; min-width:300px; position: sticky; top: 0; align-self: flex-start; } .contentwrapper { display: flex ; gap: 20px; overflow-wrap: anywhere; } @media (max-width:768px){ .contentwrapper { flex-direction: column; } .sidebar{display:none;} } .sidebar_sharing { display: flex; justify-content: space-between; } .sidebar_sharing a { background-color: #e6e6e6; padding: 5px 10px; margin: 0; font-size: .95rem; transform: none; border-radius: 5px; display: inline-block; text-decoration: none; color:#333; display: inline-flex; justify-content: space-between; } .sidebar_sharing a:hover { background-color: #333; color:#fff; } .sidebar_box { padding: 15px; margin-bottom: 20px; box-shadow: 0 2px 5px rgba(0, 0, 0, .1); border-radius: 5px; margin-top: 20px; } a.social__item { color: black; } .translate-dropdown { background-color: #e6e6e6; padding: 5px 10px; margin: 0; font-size: .8em; transform: none; border-radius: 5px; display: inline-block; text-decoration: none; color: #333; margin-bottom: 8px; } .translate-dropdown { position: relative; display: inline-flex; align-items: center; width: 100%; justify-content: space-between; height: 36px; } .translate-dropdown label { margin-right: 10px; color: #000; font-size: .95rem; } .article-meta { gap:0 !important; } .author-label, .modified-label, .published-label, modified-label { font-weight: 300 !important; } .date_autor_sidebar { background-color: #e6e6e6; padding: 5px 10px; margin: 0; font-size: .8em; transform: none; border-radius: 5px; text-decoration: none; color: #333; display: flex; justify-content: space-between; margin-bottom: 8px; } .sidebar_autor { background: #333; border-radius: 4px; color: #fff; padding: 0px 5px; font-size: .95rem; } time.sidebar_time, .translateSelectlabel, sidebar_time { margin-top: 2px; color:#000; font-style:normal; font-size:.95rem; } .sidebar_updated_time { background-color: #e6e6e6; padding: 5px 10px; margin: 0; font-size: .8em; transform: none; border-radius: 5px; text-decoration: none; color: #333; display: flex; justify-content: space-between; margin-bottom: 8px; } time.sidebar_updated_time_inner { background: #333; border-radius: 4px; color: #fff;; padding: 2px 6px; } .translate-dropdown .translate { color: #fff; !important; background-color: #333; } .translate-dropdown .translate:hover { color: #fff; !important; background-color: #b20e10 !important; } .share-button svg, .translate-dropdown .translate svg { fill: #fff; } span.modified-label { margin-top: 2px; color: #000; font-size: .95rem; font-weight: normal !important; } .ad_sidebar{ padding:0; border: none; } .ad_leaderboard { margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; } .pdf_sidebar:hover { background: #b20e10; } span.sidebar_time { font-size: .95rem; margin-top: 3px; color: #000; } table.wp-block-table { white-space: normal; } input {padding: 8px;width: 200px;border: 1px solid #ddd;border-radius: 5px;} .comments { margin-top: 30px; } .comments ul { list-style: none; padding: 0; } .comments li { border-bottom: 1px solid #ddd; padding: 10px 0; } .comment-form { margin-top: 15px; display: flex; flex-direction: column; gap: 10px; } .comment-form textarea { width: 100%; padding: 8px; border: 1px solid #ddd; border-radius: 5px;} .comment-form button { align-self: flex-start; background: #333; color:#fff; border:0; padding:8px 15px; border-radius:5px; cursor:pointer; } .comment-form button:hover { background: #b20e10; }