إيماءات آمنة: مع الدفاع عن النفس ضد الهجمات في شوانستتن!

إيماءات آمنة: مع الدفاع عن النفس ضد الهجمات في شوانستتن!

Schwanstetten-in the Municipality of Schwanstetten ستكون هناك محاضرة عملية حول الدفاع عن النفس يوم الثلاثاء 22 أكتوبر. من الساعة 6:00 مساءً حتى الساعة 9:00 مساءً ، فإن اجتماع المواطنين في Sperbersloher Straße 9 هو كل شيء عن الحماية الذاتية. سيقود مدرب الدفاع عن ذاتي ذاتي بيرند ريختر المشاركين خلال المساء ويقدم نصائح قيمة في التعامل مع الهجمات المحتملة.

الشيء الخاص في هذه المحاضرة هو أنه لا يتعلق بالدفاع البدني فحسب ، بل يتعلق أيضًا بتحسين لغة الجسد وحدوثه. يؤكد القاضي أن الإيماءات الصغيرة في كثير من الأحيان والسلوك الصحيح يمكن أن تسهم في تجنب الهجمات. سيشرح كيف يمكن أن تتأثر لغة الجسد حتى لا تصل إلى تقاطع الأشخاص العدوانيين في مواقف مثل المصعد أو في المشي الليلي أو في المهرجانات. "الإشارات التي نرسلها ساهمت في حمايتنا الذاتية" ، يوضح ريختر. بالإضافة إلى ذلك ، سيُظهر بعض المقابض البسيطة للتنفيذ الذاتي التي يمكن تنفيذها بسهولة للجميع.

ما وراء: المجموعة المستهدفة والتسجيل

منظم المحاضرة هو المجلس الاستشاري الأول شوانستتن ، والذي يحدد بوضوح المجموعة المستهدفة للحدث: يتم دعوة المواطنين الأكبر سنا على وجه الخصوص. المشاركة مجانية ، ولكن يُطلب من التبرعات تغطية تكاليف الحدث. نظرًا للعدد المحدود من المشاركين ، يُنصح بالتسجيل في الوقت المناسب. يمكن للأطراف المهتمة الاتصال بإدارة حي البلدية في 09170/28936 أو عبر البريد الإلكتروني إلى erene.oppel@schwanstetten.de.

لا يقدم هذا الحدث معلومات قيمة عن موضوع الحماية الذاتية فحسب ، بل يقدم أيضًا فرصة للمجتمع لتبادل الأفكار حول الجوانب المهمة للأمن في الحياة اليومية. بدعم من خبراء مثل Bernd Richter ، يتم تقديم رؤية عملية باستراتيجيات بسيطة ولكنها فعالة للدفاع.

بالنسبة لكل من يهتم بالأمان الشخصي أو يرغب في معرفة المزيد عن لغة جسده ، فإن هذه المحاضرة العملية هي فرصة مثالية. يزداد الاهتمام بالدفاع عن النفس ، ويكون لأحداث كهذه القدرة على زيادة الوعي بالأمان في الحياة اليومية. لمزيد من المعلومات ، يجدر إلقاء نظرة على التقارير على .