Sichere Gesten: Mit Selbstverteidigung gegen Übergriffe in Schwanstetten!

SCHWANSTETTEN – In der Gemeinde Schwanstetten findet am Dienstag, den 22. Oktober, ein Mitmach-Vortrag zum Thema Selbstverteidigung statt. Von 18.00 bis 21.00 Uhr steht der Bürgertreff in der Sperbersloher Straße 9 ganz im Zeichen des Selbstschutzes. Der erfahrene Selbstverteidigungstrainer Bernd Richter wird die Teilnehmenden durch den Abend leiten und wertvolle Tipps im Umgang mit potenziellen Übergriffen geben.

Das Besondere an diesem Vortrag ist, dass es nicht nur um körperliche Verteidigung geht, sondern auch um die Verbesserung der Körpersprache und des Auftretens. Richter betont, dass oft kleine Gesten und das richtige Verhalten dazu beitragen können, Angriffe abzuwenden. Er wird erläutern, wie sich die Körpersprache beeinflussen lässt, um in Situationen wie im Aufzug, bei nächtlichen Spaziergängen oder auf Festen nicht ins Fadenkreuz von aggressiven Personen zu geraten. „Die Signale, die wir aussenden, tragen zu einem wesentlichen Teil zu unserem Selbstschutz bei“, erklärt Richter. Zudem wird er einige einfache Handgriffe zur Selbstbehauptung vorführen, die für jeden leicht umsetzbar sind.

Darüber hinaus: Zielgruppe und Anmeldung

Veranstalter des Vortrags ist der Seniorenbeirat Schwanstetten, was die Zielgruppe des Events klar definiert: vor allem ältere Mitbürgerinnen und Mitbürger sind eingeladen. Die Teilnahme ist kostenlos, jedoch wird um Spenden gebeten, um die Kosten der Veranstaltung zu decken. Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl empfiehlt es sich, rechtzeitig anzumelden. Interessierte können sich telefonisch unter 09170/28936 oder per E-Mail an irene.oppel@schwanstetten.de an das Quartiersmanagement der Gemeinde wenden.

Dieses Event bietet nicht nur wertvolle Informationen zum Thema Selbstschutz, sondern auch eine Gelegenheit für die Gemeinschaft, sich über wichtige Aspekte der Sicherheit im Alltag auszutauschen. Mit der Unterstützung von Experten wie Bernd Richter wird den Teilnehmenden ein praxisnaher Einblick in einfache, aber effektive Selbstverteidigungsstrategien geboten.

Für alle, die sich für persönliche Sicherheit interessieren oder mehr über die eigene Körpersprache erfahren möchten, stellt dieser Mitmach-Vortrag eine ideale Gelegenheit dar. Das Interesse an Selbstverteidigung wächst, und Veranstaltungen wie diese haben das Potenzial, das Bewusstsein für Sicherheit im Alltag zu schärfen. Für weitere Informationen dazu lohnt sich ein Blick in die Berichterstattung auf www.marktspiegel.de.