Προσέξτε τις έγκυες γυναίκες: Δωρεάν μαθήματα για κίνηση και διατροφή!

Προσέξτε τις έγκυες γυναίκες: Δωρεάν μαθήματα για κίνηση και διατροφή!

Am Hofanger 15a, 87600 Kaufbeuren, Deutschland - Έγκυες γυναίκες! Μια συναρπαστική προσφορά περιμένει τις αναμενόμενες μητέρες στο Kaufbeuren! Το δίκτυο "νέων γονέων/οικογενειών" στο γραφείο για τα τρόφιμα, τη γεωργία και τη δασοκομία (AELF) ξεκίνησε δύο μαγευτικά μαθήματα για τον Νοέμβριο και τον Δεκέμβριο που ασχολούνται με την κίνηση και τη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτά τα δωρεάν γεγονότα είναι μια μοναδική ευκαιρία για να αποκτήσετε πολύτιμες πληροφορίες και πρακτικές συμβουλές!

την Τρίτη 26 Νοεμβρίου 2024, από τις 7:00 μ.μ. έως τις 8:30 μ.μ., ο αθλητικός επιστήμονας Lina Meese θα δώσει μια διαδραστική διάλεξη στο Donum Vitae, Am Hofanger 15A, 87600 Kaufbeuren, που δείχνει έγκυες γυναίκες πώς να ενσωματώσουν περισσότερη άσκηση στην καθημερινή τους ζωή. Δεν υπάρχει μόνο η θεωρία εδώ, αλλά και οι πρακτικές ασκήσεις για μια ενεργή και υγιή εμπειρία εγκυμοσύνης! Η συμμετοχή είναι δωρεάν, αλλά η εγγραφή πρέπει να πραγματοποιηθεί μέχρι τις 20 Νοεμβρίου 2024, δηλαδή την απεργία γρήγορα!

Συμβουλές διατροφής για εγκυμοσύνη