Stress hos barn: Så här kan föräldrar hjälpa och reagera!

Stress hos barn: Så här kan föräldrar hjälpa och reagera!

Herdstraße 4, 78050 Villingen-Schwenningen, Deutschland - I Villingen-Schwenningen uppförs en larmklocka! Stress, som redan fångar de små, är inte längre ett okänt fenomen. Daniel Mielenz, chef för rådgivningscentret för föräldrar, barn och ungdomar (BEKJ), gör det otvetydigt tydligt: "Att vara barn och person är stressande." Till och med de yngsta, inklusive spädbarn, är inte säkra innan detta tryck som är allmänt i vår moderna värld! Hur stressfaktorerna exploderar i dag visas i oroande statistik.

Statistik ljuger inte: 1165 familjer råddes 2023. Många av de små klienterna känner sig överväldigade av trycket att utföra, vilket redan träffar barnbarn. Denna generation måste inte bara motsvara sociala normer, utan ser sig också konfronteras med globala oro som klimatförändringar och konflikter - utmaningar som inte tidigare fanns. "Det finns mindre läkt värld för barn än tidigare", fortsatte Mielenz.

Utbildningsstress i fokus

föräldrarnas roll spelar en central roll här. Mielenz betonar: "Det är föräldrarnas uppgift att visa barnen hur de ska hantera stress." Konsultationens fokus är starkt på att ge de vuxna effektiva verktygen. Medan barnen ofta reagerar på stress med sorg eller aggression, är det avgörande att föräldrarna letar efter hjälp i ett tidigt skede när situationen blir "för mycket, för ofta och för våldsam". I sådana fall motverkade rådgivningscentret stora förväntningar - föräldrar kan också rådas anonymt utan barnens kunskap.

För att bekämpa intensiv stress finns det flera tillvägagångssätt. Rollspel och motståndskraftutbildning är bara några metoder som utvecklats av externa leverantörer för barn. Mielenz råder också att lugna aktiviteter som att läsa, måla eller bara spendera tid med barnen. "Det som hjälper de vuxna och barnen är väldigt individuella!" Betonas av Mielenz.