Stres pri otrocih: Tako lahko starši pomagajo in reagirajo!

Stres pri otrocih: Tako lahko starši pomagajo in reagirajo!

Herdstraße 4, 78050 Villingen-Schwenningen, Deutschland - V Villingen-Schwenningenu je postavljen alarmni zvonec! Stres, ki že zajame malčke, ni več neznan pojav. Daniel Mielenz, vodja svetovalnega centra za starše, otroke in mladostnike (BEKJ), je nedvoumno jasno: "Biti otrok in oseba je stresna." Tudi najmlajši, vključno z dojenčki, niso prepričani pred tem pritiskom, ki je v našem sodobnem svetu vseprisoten! Kako eksplozija stres eksplodira v teh dneh, je prikazano v zaskrbljujoči statistiki.

Statistični podatki ne lažejo: leta 2023 je bilo svetovanih 1165 družin. Mnoge majhne stranke se počutijo preobremenjene s pritiskom na izvajanje, ki že zadene otroke v vrtcu. Ta generacija ne sme samo ustrezati družbenim normam, ampak tudi, da se sooča s svetovnimi pomisleki, kot so podnebne spremembe in konflikti - izzivi, ki prej niso obstajali. "Za otroke je manj ozdravljenega sveta kot prej," je nadaljeval Mielenz.

Stres za izobraževanje v fokusu

Vloga staršev ima tukaj osrednjo vlogo. Mielenz poudarja: "Naloga staršev je, da otrokom pokažejo, kako se spoprijeti s stresom." Osredotočenost posvetovanj je močno dajanje odraslih učinkovita orodja. Medtem ko otroci pogosto reagirajo na stres z žalostjo ali agresijo, je ključno, da starši iščejo pomoč v zgodnji fazi, ko situacija postane "preveč, prepogosto in preveč nasilna". V takih primerih je svetovalni center nasprotoval velikim pričakovanjem - starše je mogoče anonimno svetovati tudi brez otrokovega znanja.

Za boj proti intenzivnemu stresu obstaja več pristopov. Igre vlog in trening odpornosti je le nekaj metod, ki jih razvijejo zunanji ponudniki za otroke. Mielenz svetuje tudi pomirjujoč dejavnosti, kot so branje, slikanje ali samo preživljanje časa z otroki. "Kar pomaga odraslim in otrokom, je zelo individualno!" Poudarja Mielenz.