Estresse em crianças: é assim que os pais podem ajudar e reagir!

Estresse em crianças: é assim que os pais podem ajudar e reagir!

Herdstraße 4, 78050 Villingen-Schwenningen, Deutschland - Em Villingen-Schwenningen, uma campainha é erguida! O estresse, que já está capturando os mais pequenos, não é mais um fenômeno desconhecido. Daniel Mielenz, chefe do Centro de Aconselhamento de Pais, Filhos e Adolescentes (Bekj), deixa inequivocamente claro: "Ser filho e pessoa é estressante". Mesmo os mais jovens, incluindo bebês, não têm certeza antes dessa pressão que é onipresente em nosso mundo moderno! Como os fatores de estresse explodem hoje em dia é mostrado nas estatísticas preocupantes.

As estatísticas não estão mentindo: 1165 Famílias foram aconselhadas em 2023. Muitos dos pequenos clientes se sentem sobrecarregados com a pressão para se apresentar, que já atinge crianças do jardim de infância. Essa geração não apenas precisa corresponder às normas sociais, mas também se vê confrontada com preocupações globais, como mudanças climáticas e conflitos - desafios que não existiam anteriormente. "Há menos mundo curado para crianças do que antes", continuou Mielenz.

estresse educacional no foco

O papel dos pais desempenha um papel central aqui. Mielenz enfatiza: "É tarefa dos pais mostrar às crianças como lidar com o estresse". O foco das consultas é fortemente fornecer ferramentas eficazes ao adulto. Enquanto as crianças costumam reagir ao estresse com tristeza ou agressão, é crucial que os pais estejam procurando ajuda em um estágio inicial quando a situação se torna "demais, com muita frequência e violenta". Nesses casos, o Centro de Aconselhamento respondeu às grandes expectativas - os pais também podem ser aconselhados anonimamente sem o conhecimento das crianças.

Para combater o estresse intensivo, existem várias abordagens. Jogos de papéis e treinamento de resiliência são apenas alguns métodos desenvolvidos por fornecedores externos para crianças. Mielenz também aconselha a acalmar atividades, como ler, pintar ou apenas passar um tempo com as crianças. "O que ajuda os adultos e crianças é muito individual!" É enfatizado por Mielenz.