Stres u dzieci: w ten sposób rodzice mogą pomóc i reagować!

Stres u dzieci: w ten sposób rodzice mogą pomóc i reagować!

Herdstraße 4, 78050 Villingen-Schwenningen, Deutschland - W Villingen-Schwenningen powstaje dzwonek alarmowy! Stres, który już wychwytuje najmłodszych, nie jest już nieznanym zjawiskiem. Daniel Mielenz, szef Centrum Doradztwa dla rodziców, dzieci i młodzieży (BEKJ), wyjaśnia jednoznacznie: „Bycie dzieckiem i osobą jest stresujące”. Nawet najmłodsze, w tym dzieci, nie są pewni, zanim ta presja jest wszechobecna w naszym współczesnym świecie! Jak eksplodują obecnie czynniki stresowe w niepokojącej statystyce.

Statystyki nie leżą: 1165 rodzin zostało doradzonych w 2023 r. Wielu małych klientów czuje się przytłoczona presją do wykonania, która już uderza dzieci przedszkola. Pokolenie to musi nie tylko odpowiadać normom społecznym, ale także widzi, jak konfrontuje się z globalnymi obawami, takimi jak zmiany klimatu i konflikty - wyzwania, które wcześniej nie istniały. „Istnieje mniej uzdrawiany świat dla dzieci niż wcześniej” - kontynuował Mielenz.

Stres edukacyjny w Focus

Rola rodziców odgrywa tutaj centralną rolę. Mielenz podkreśla: „Zadaniem rodziców jest pokazanie dzieciom, jak radzić sobie ze stresem”. Konsultacje koncentrują się na zapewnieniu skutecznym narzędziom dla dorosłych. Podczas gdy dzieci często reagują na stres ze smutkiem lub agresją, kluczowe jest, aby rodzice szukają pomocy na wczesnym etapie, gdy sytuacja staje się „zbyt duża, zbyt często i zbyt gwałtowna”. W takich przypadkach Centrum Doradztwa przeciwdziałało wielkim oczekiwaniom - rodzicom można również doradzić anonimowo bez wiedzy dzieci.

Aby zwalczyć intensywny stres, istnieje wiele podejść. Gry roli i szkolenie odporności to tylko kilka metod opracowanych przez zewnętrznych dostawców dzieci. Mielenz radzi również uspokoić zajęcia, takie jak czytanie, malowanie lub po prostu spędzanie czasu z dziećmi. „To, co pomaga dorosłym i dzieciom, jest bardzo indywidualne!” Podkreśla Mielenz.