Stress hos barn: Slik kan foreldre hjelpe og reagere!

Stress hos barn: Slik kan foreldre hjelpe og reagere!

Herdstraße 4, 78050 Villingen-Schwenningen, Deutschland - I Villingen-Schweningen er en alarmklokke reist! Stress, som allerede fanger de små, er ikke lenger et ukjent fenomen. Daniel Mielenz, leder for rådgivningssenteret for foreldre, barn og unge (BekJ), gjør det utvetydig klart: "Å være barn og person er stressende." Selv de yngste, inkludert babyer, er ikke sikre før dette presset som er allestedsnærværende i vår moderne verden! Hvordan stressfaktorene eksploderer i disse dager vises i bekymringsfull statistikk.

Statistikk lyver ikke: 1165 familier ble informert i 2023. Mange av de små klientene føler seg overveldet av presset til å utføre, som allerede treffer barnehagebarn. Denne generasjonen trenger ikke bare å samsvare med sosiale normer, men ser seg også konfrontert med globale bekymringer som klimaendringer og konflikter - utfordringer som ikke tidligere eksisterte. "Det er mindre helbredet verden for barn enn før," fortsatte Mielenz.

Utdanningsstress i fokus

Foreldres rolle spiller en sentral rolle her. Mielenz understreker: "Det er foreldrenes oppgave å vise barna hvordan de skal takle stress." Konsultasjonens fokus er sterkt på å gi de voksne effektive verktøyene. Mens barna ofte reagerer på stress med tristhet eller aggresjon, er det avgjørende at foreldrene leter etter hjelp på et tidlig tidspunkt når situasjonen blir "for mye, for ofte og for voldelig". I slike tilfeller motarbeidet rådgivningssenteret store forventninger - foreldre kan også informeres anonymt uten barnas kunnskap.

For å bekjempe intensivt stress, er det flere tilnærminger. Rollespill og resiliensopplæring er bare noen få metoder utviklet av eksterne leverandører for barn. Mielenz råder også til beroligende aktiviteter som å lese, male eller bare tilbringe tid med barna. "Det som hjelper de voksne og barna er veldig individuelle!" Vektlegges av Mielenz.