Stress bērniem: šādi vecāki var palīdzēt un reaģēt!

Stress bērniem: šādi vecāki var palīdzēt un reaģēt!

Herdstraße 4, 78050 Villingen-Schwenningen, Deutschland - Villingen-Schwenningen tiek uzcelts trauksmes zvans! Stress, kas jau uztver mazos, vairs nav nezināma parādība. Daniels Mielencs, vecāku, bērnu un pusaudžu konsultāciju centra vadītājs (BEKJ), padara to viennozīmīgi skaidru: "Būt bērnam un cilvēkam ir stresa." Pat jaunākie, ieskaitot mazuļus, nav pārliecināti pirms šī spiediena, kas ir visuresošs mūsu mūsdienu pasaulē! Tas, kā stresa faktori eksplodē mūsdienās, tiek parādīts satraucošā statistikā.

Statistika nemelo: 1165 Ģimenes tika konsultētas 2023. gadā. Daudzi no mazajiem klientiem jūtas satriekti par spiedienu veikt, kas jau skar bērnudārza bērnus. Šai paaudzei ir ne tikai jāatbilst sociālajām normām, bet arī redz, ka tā saskaras ar tādām globālām bažām kā klimata pārmaiņas un konflikti - izaicinājumi, kas iepriekš nebija. "Bērniem ir mazāk dziedināta pasaule nekā iepriekš," turpināja Mielenz.

Izglītības stress fokusā

Vecāku loma šeit spēlē galveno lomu. Mielens uzsver: "Vecāku uzdevums ir parādīt bērniem, kā rīkoties ar stresu." Konsultāciju uzmanības centrā ir liela uzmanība pieaugušajam efektīvu instrumentu piešķiršanai. Kaut arī bērni bieži reaģē uz stresu ar skumjām vai agresiju, ir svarīgi, lai vecāki meklētu palīdzību agrīnā stadijā, kad situācija kļūst "pārāk daudz, pārāk bieži un pārāk vardarbīga". Šādos gadījumos konsultāciju centrs apņēmās lielas cerības - vecākiem var arī anonīmi ieteikt bez bērnu zināšanām.

Lai apkarotu intensīvu stresu, ir vairākas pieejas. Lomu spēles un elastības apmācība ir tikai dažas metodes, ko bērni izstrādājuši ārēji pakalpojumu sniedzēji. Mielenz arī iesaka nomierināt tādas aktivitātes kā lasīšana, gleznošana vai vienkārši laika pavadīšana kopā ar bērniem. "Kas palīdz pieaugušajiem un bērniem, ir ļoti individuāli!" To uzsver Mielenz.