Lasten stressi: Näin vanhemmat voivat auttaa ja reagoida!

Lasten stressi: Näin vanhemmat voivat auttaa ja reagoida!

Herdstraße 4, 78050 Villingen-Schwenningen, Deutschland - Villingen-Schwenningenissä hälytyskello on pystytetty! Stressi, joka jo vangitsee pieniä, ei ole enää tuntematon ilmiö. Vanhempien, lasten ja nuorten neuvontakeskuksen (BEKJ) neuvontakeskuksen päällikkö Daniel Mielenz tekee yksiselitteisesti selväksi: "Lapsi ja henkilö on stressaavaa." Jopa nuorimmat, mukaan lukien vauvat, eivät ole varmoja ennen tätä painetta, joka on läsnä modernissa maailmassa! Se, kuinka stressitekijät räjähtää nykyään, esitetään huolestuttavissa tilastoissa.

Tilastot eivät valehtele: 1165 perhettä neuvoivat vuonna 2023. Monet pienistä asiakkaista tuntevat olevansa hukkua esiintymispaineesta, joka jo osuu lastentarhalapsiksi. Tämän sukupolven ei vain vastaa sosiaalisia normeja, vaan myös näkee itsensä kohtaamassa globaaleja huolenaiheita, kuten ilmastomuutosta ja konflikteja - haasteita, joita ei aiemmin ollut. "Lapsille on vähemmän parannettua maailmaa kuin ennen", Mielenz jatkoi.

koulutusktressi keskittymässä

Vanhempien rooli on täällä keskeinen rooli. Mielenz korostaa: "Vanhempien tehtävänä on näyttää lapsille kuinka käsitellä stressiä." Neuvottelujen painopiste on voimakkaasti aikuisten tehokkaiden työkalujen antamisessa. Vaikka lapset reagoivat usein stressiin surua tai aggressiota, on tärkeää, että vanhemmat etsivät apua varhaisessa vaiheessa, kun tilanteesta tulee "liian paljon, liian usein ja liian väkivaltaisia". Tällaisissa tapauksissa neuvontakeskus vastasi suuria odotuksia - vanhempia voidaan myös neuvoa nimettömästi ilman lasten tietämystä.

intensiivisen stressin torjumiseksi on useita lähestymistapoja. Roolipelit ja joustavuuskoulutus ovat vain muutamia menetelmiä, jotka ulkoiset tarjoajat ovat kehittäneet lapsille. Mielenz neuvoo myös rauhoittamaan toimintaa, kuten lukemista, maalaamista tai vain viettää aikaa lasten kanssa. "Mikä auttaa aikuisia ja lapsia, on hyvin yksilöllinen!" Mielenz korostaa.