Stress hos børn: Sådan kan forældre hjælpe og reagere!

Stress hos børn: Sådan kan forældre hjælpe og reagere!

Herdstraße 4, 78050 Villingen-Schwenningen, Deutschland - I Villingen-Schwenningen opføres en alarmklokke! Stress, der allerede fanger de små, er ikke længere et ukendt fænomen. Daniel Mielenz, leder af Counselling Center for forældre, børn og unge (BEKJ), gør det utvetydigt klart: "At være barn og person er stressende." Selv de yngste, inklusive babyer, er ikke sikre på dette pres, der er allestedsnærværende i vores moderne verden! Hvordan stressfaktorerne eksploderer i disse dage vises i bekymringsstatistikker.

Statistikker lyver ikke: 1165 familier blev rådgivet i 2023. Mange af de små klienter føler sig overvældede af presset til at udføre, der allerede rammer børnehavebørn. Denne generation skal ikke kun svare til sociale normer, men ser også sig selv konfronteret med globale bekymringer som klimaændringer og konflikter - udfordringer, der ikke tidligere eksisterede. "Der er mindre helbredet verden for børn end før," fortsatte Mielenz.

Uddannelsesstress i fokus

Forældres rolle spiller en central rolle her. Mielenz understreger: "Det er forældrenes opgave at vise børnene, hvordan de skal håndtere stress." Fokus for konsultationerne er stærkt på at give de voksne effektive værktøjer. Mens børnene ofte reagerer på stress med tristhed eller aggression, er det vigtigt, at forældrene leder efter hjælp på et tidligt tidspunkt, når situationen bliver "for meget, for ofte og for voldelig". I sådanne tilfælde imødekommer rådgivningscentret store forventninger - forældre kan også rådes anonymt uden børnenes viden.

For at bekæmpe intensiv stress er der flere tilgange. Rollespil og modstandsdygtighedstræning er kun et par metoder udviklet af eksterne udbydere til børn. Mielenz rådgiver også om at beroligende aktiviteter såsom læsning, maleri eller bare tilbringe tid med børnene. "Hvad hjælper de voksne og børn er meget individuelle!" Fremhæves af Mielenz.