الإجهاد في الأطفال: هذه هي الطريقة التي يمكن للآباء بمساعدة ورد!

الإجهاد في الأطفال: هذه هي الطريقة التي يمكن للآباء بمساعدة ورد!

Herdstraße 4, 78050 Villingen-Schwenningen, Deutschland - في Villingen-Schwenningen ، تم بناء جرس إنذار! الإجهاد ، الذي يلتقط بالفعل الصغار ، لم يعد ظاهرة غير معروفة. دانييل ميلينز ، رئيس مركز الاستشارات للآباء والأمهات والمراهقين (BEKJ) ، يجعل الأمر واضحًا بشكل لا لبس فيه: "أن تكون طفلاً وشخصًا مرهقًا". حتى الأصغر سنا ، بما في ذلك الأطفال ، ليسوا متأكدين قبل هذا الضغط الذي يوجد في كل مكان في عالمنا الحديث! يظهر كيف تنفجر عوامل الإجهاد هذه الأيام في إحصائيات القلق.

لا تكذب الإحصائيات: تم نصح 1165 عائلة في عام 2023. لا يتعين على هذا الجيل أن يتوافق مع المعايير الاجتماعية فحسب ، بل يرى أيضًا أن نفسه يواجه مخاوف عالمية مثل تغير المناخ والصراعات - التحديات التي لم تكن موجودة من قبل. "هناك عالم أقل شفاء للأطفال من ذي قبل ،" تابع ميلينز.

الإجهاد التعليمي في التركيز

يلعب دور الآباء دورًا رئيسيًا هنا. يؤكد ميلينز: "إنها مهمة الوالدين أن تُظهر للأطفال كيفية التعامل مع الإجهاد". ينصب تركيز المشاورات بقوة على إعطاء الأدوات الفعالة للبالغين. في حين أن الأطفال غالباً ما يتفاعلون مع الإجهاد بالحزن أو العدوان ، فمن الأهمية بمكان أن يبحث الوالدان عن المساعدة في مرحلة مبكرة عندما يصبح الموقف "أكثر من اللازم والعنف الشديد". في مثل هذه الحالات ، واجه مركز الاستشارة توقعات كبيرة - يمكن أيضًا تقديم المشورة للآباء بشكل مجهول دون معرفة الأطفال.

لمكافحة الإجهاد المكثف ، هناك طرق متعددة. ألعاب الأدوار والتدريب على المرونة هي مجرد طرق قليلة تم تطويرها من قبل مقدمي الخدمات الخارجية للأطفال. ينصح Mielenz أيضًا بالأنشطة المهدئة مثل القراءة أو الطلاء أو قضاء الوقت مع الأطفال. "ما الذي يساعد البالغين والأطفال هو فرد للغاية!" تم التأكيد عليه من قبل ميلينز.