Päikesekaitse on hädasti vaja: UV -indeks Stuttgarti jaoks täna ja homme!

Päikesekaitse on hädasti vaja: UV -indeks Stuttgarti jaoks täna ja homme!

Stuttgart, Deutschland - 21. oktoobril 2024 on oluline UV-indeks Baden-Württembergis, eriti õues olevate inimeste jaoks. UV -indeks on väärtus, mille määratleb Maailma Terviseorganisatsioon (WHO), mis annab teavet selle kohta, kui palju päikesekaitset on vaja. Seega annab praegune väärtus olulist teavet nahakahjustuste riski kohta. Täna on Baden-Württembergi keskmine UV-indeks 0,56. Stuttgarti piirkonnas on maksimaalsed väärtused järgmised:

Stuttgart I, Stuttgart II, Böblingen ja Waiblingerni väärtus on 2,18. Esslingeni ümbritsevates linnades on oodata 2.18 ja Göppingen 2.1 UVI. Need väärtused näitavad madalat riski, et nahk ja silmad on kahjustatud ilma kaitseta. Homme, 22. oktoober, prognoositakse veelgi madalam keskmine UV -indeks 0,25. Stuttgarti piirkonnas on maksimaalsed väärtused vahemikus 1,63 kuni 2,13.

Mõistete UV -valguse ja UV -kiirguse selgitus

UV -kiirgus või ultraviolettkiirgus on kerge ala, mida inimese silm ei tajuta. Seda tüüpi kiirgus võib tungida naha ülemistele kihtidesse ja põhjustada seal suurte annuste korral kahjustusi. Vaatamata valule on vajalik UV -kiirgus ka teatud bioloogiliste protsesside jaoks, näiteks D -vitamiini süntees, mis on oluline paljude keha funktsioonide jaoks.

WHO ja Föderaalse kiirguskaitseameti soovitused väidavad, et UV -indeksist tuleks võtta 3 meetme indeksist, et kaitsta end võimalike kahjustuste eest. Indeksi väärtusest vahemikus 3 kuni 8 on soovitatav kanda täiendavaid kaitsemeetmeid, näiteks müts ja päikeseprillid ning kasutada päikesekaitsekreemi. Lastele on soovitatav päikesekaitsetegur vähemalt 30, täiskasvanud aga peaksid hakkama saama 20-ga. Suurima UV-koormusega aegadel peaksite otsima varju, et minimeerida päikesepõletuse ja pikaajalise nahakahjustuse riski.

UV -indeksi ja biometeoroloogia vastastikmõju on tähelepanuväärne, kuna mitmesugused tegurid, näiteks pilved, geograafiline asukoht ja hooaeg, mõjutavad indeksi otsest mõju. Kõrge UV -indeks võib suurendada terviseprobleemide, sealhulgas päikesepõletuse ja nahavähi riski, miks on oluline teada saada nende väärtuste kohta ja võtta asjakohaseid ettevaatusabinõusid.

Lisateabe saamiseks praeguste UV-väärtuste kohta leiate aruanded aadressilt www.stuttgarter-nachrichten.de .