Airfryer: fritura saudável ou apenas uma tendência de cozinha? A verdade!

Airfryer: fritura saudável ou apenas uma tendência de cozinha? A verdade!

Es tut mir leid, aber in dem bereitgestellten Text sind keine spezifischen Adressen oder Orte eines Vorfalls erwähnt. - Airfryer é o novo sucesso na cozinha e promete menos gordura, mas mais prazer. Essas fritadeiras de ar quente não são apenas muito populares na Áustria, mas também na Alemanha. Enquanto fritadeiras convencionais deixam a comida nadar em muito óleo, os aeroportos usam ar quente para preparação. This leads to a reduction of up to 80 % and a reduction in harmful substances such as acrylamide, which minimizes the dangerous health risks, such as oe24.at relatado. Mas aqui o seguinte se aplica: Nem tudo o que tem gosto também é adequado para o Airfryer!

CUIDADO Ao escolher a comida

A fritadeira de ar quente tem seus limites. Por exemplo, alimentos sensíveis, como vegetais folhosos, frutas com alto teor de água ou pratos ricos em gordura, podem ser problemáticos. Dessa forma, vegetais como pepinos e tomates no aerofryer podem ser preparados difíceis de preparar, pois perdem muita água ao aquecer. O queijo, especialmente variedades macias em particular, pode levar rapidamente a uma bagunça pegajosa. delicatias Também alerta a preparação de alimentos ricos em gordura, como bacon ou pastel

A chave para uma experiência saudável de aerofry está na escolha de ingredientes frescos e ricos em nutrientes. Muitos produtos acabados que geralmente podem ser encontrados contêm gorduras ocultas e aditivos que neutralizam o aspecto da saúde. O Airfryer pode realmente ser uma vitória se for usado corretamente. Portanto, confie em legumes frescos e carne magra para tirar o melhor proveito deste aparelho de cozinha prático!