Airfryer: sveikas kepimas ar tiesiog virtuvės tendencija? Tiesa!

Airfryer: sveikas kepimas ar tiesiog virtuvės tendencija? Tiesa!

Es tut mir leid, aber in dem bereitgestellten Text sind keine spezifischen Adressen oder Orte eines Vorfalls erwähnt. - „Airfryer“ yra naujas hitas virtuvėje ir žada mažiau riebalų, tačiau daugiau malonumo. Šie karšto oro kepėjai yra ne tik labai populiarūs Austrijoje, bet ir Vokietijoje. Nors įprasti kepėjai leidžia maistui plaukti daugybe aliejaus, lėktuvai ruošimui naudoja karštą orą. Dėl to sumažėja iki 80 % ir sumažėja kenksmingos medžiagos, tokios kaip akrilamidas, kuris sumažina pavojingą pavojų sveikatai, pavyzdžiui, oeat-eus-airfryer-ikalllch/622902621 "> oeat-eus-airfryer-ikallich/622902621"> pranešė. Bet čia galioja šie: ne viskas, kas skonis, taip pat tinka „Airfryer“!

atsargiai renkantis maistą

Karšto oro keptuvės turi savo ribas. Pavyzdžiui, jautrūs maisto produktai, tokie kaip lapinės daržovės, vaisiai, turintys didelį vandens kiekį ar riebalų patiekalus, gali būti problemiški. Tokiu būdu daržoves, tokias kaip agurkai ir pomidorai, „Airfryer“ gali būti paruošti sunkiai paruošti, nes kaitindami praranda per daug vandens. Sūris, ypač minkštos veislės, gali greitai sukelti lipnią netvarką. Delikatesai Taip pat perspėja ruošiant riebius maistus, tokius kaip bacon arba pūslelinė pėvės, o orlaivyje, bet, bet ir pavojaus!

Raktas į sveiką lėktuvo patirtį yra šviežių ir maistinių medžiagų turtingų ingredientų pasirinkimas. Daugelyje gatavų produktų, kuriuos dažnai galima rasti, yra paslėptų riebalų ir priedų, kurie neutralizuoja sveikatos aspektą. „Airfryer“ iš tikrųjų gali būti laimėjimas, jei jis naudojamas teisingai. Todėl, norėdami kuo geriau išnaudoti šį praktinį virtuvės prietaisą, pasikliaukite šviežiomis daržovėmis ir liesa mėsa!