Airfryer: ¿fritura saludable o simplemente una tendencia de la cocina? ¡La verdad!

Airfryer: ¿fritura saludable o simplemente una tendencia de la cocina? ¡La verdad!

Es tut mir leid, aber in dem bereitgestellten Text sind keine spezifischen Adressen oder Orte eines Vorfalls erwähnt. - Airfryer es el nuevo éxito en la cocina y prometen menos grasa, pero más disfrutado. Estos freyers de aire caliente no solo son muy populares en Austria, sino también en Alemania. Mientras que los freyers convencionales permiten que los alimentos naden en mucho aceite, los aerodinámicos usan aire caliente para la preparación. Esto lleva a una reducción de hasta el 80 % y una reducción en sustancias dañinas como la acrilamida, que minimiza los riesgos de salud peligrosos, como " Pero aquí se aplica lo siguiente: ¡no todo lo que sabe también es adecuado para el airfryer!

La freidora de aire caliente tiene sus límites. Por ejemplo, los alimentos sensibles como las verduras de hoja, la fruta con alto contenido de agua o los platos ricos en grasas pueden ser problemáticos. De esta manera, las verduras como los pepinos y los tomates en el aerodinámico pueden prepararse difíciles de preparar, ya que pierden demasiada agua al calentarse. El queso, especialmente las variedades suaves en particular, puede conducir rápidamente a un desastre pegajoso. delicidades ¡También se advierte de preparar alimentos ricos en grasa como tocino o bocanados en la paseña en la aerofry, pero también puede ser peligrosa!

La clave para una experiencia saludable de aerfryes radica en la elección de ingredientes frescos y ricos en nutrientes. Muchos productos terminados que a menudo se pueden encontrar contienen grasas y aditivos ocultos que contrarrestan el aspecto de salud. El airfryer en realidad puede ser una victoria si se usa correctamente. Por lo tanto, ¡confíe en verduras frescas y carne magra para obtener lo mejor de este práctico electrodoméstico de cocina!