Airfryer: Υγιές τηγάνισμα ή απλώς τάση κουζίνας; Η αλήθεια!

Airfryer: Υγιές τηγάνισμα ή απλώς τάση κουζίνας; Η αλήθεια!

Es tut mir leid, aber in dem bereitgestellten Text sind keine spezifischen Adressen oder Orte eines Vorfalls erwähnt. - Το Airfryer είναι το νέο χτύπημα στην κουζίνα και υπόσχεται λιγότερο λίπος, αλλά περισσότερη απόλαυση. Αυτοί οι φριτέζες ζεστού αέρα δεν είναι μόνο πολύ δημοφιλείς στην Αυστρία, αλλά και στη Γερμανία. Ενώ οι συμβατικοί φριτέζοι αφήνουν τα τρόφιμα να κολυμπήσουν σε πολύ λάδι, οι αεροπορικοί αεροπορικοί χρησιμοποιούν ζεστό αέρα για προετοιμασία. Αυτό οδηγεί σε μείωση έως και 80 % και μείωση των βλαβερών ουσιών όπως το ακρυλαμίδιο, η οποία ελαχιστοποιεί τους επικίνδυνους κινδύνους για την υγεία, όπως το

ΠΡΟΣΟΧΗ Κατά την επιλογή του φαγητού

Η φριτέζα με ζεστό αέρα έχει τα όριά της. Για παράδειγμα, ευαίσθητα τρόφιμα όπως φυλλώδη λαχανικά, φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό ή πιάτα με λίπος μπορεί να είναι προβληματικά. Με αυτόν τον τρόπο, τα λαχανικά όπως τα αγγούρια και οι ντομάτες στο Airfryer μπορούν να προετοιμαστούν δύσκολο να προετοιμαστούν, καθώς χάνουν πάρα πολύ νερό κατά τη θέρμανση. Το τυρί, ειδικά οι μαλακές ποικιλίες ειδικότερα, μπορεί γρήγορα να οδηγήσει σε ένα κολλώδες χάος. delicacies Προειδοποιεί επίσης την προετοιμασία των πλούσιων σε λίπη τρόφιμα όπως το bacon ή το pufftry στο αέρα, αλλά επίσης μπορεί να είναι επικίνδυνο!

Το κλειδί για μια υγιή εμπειρία αεροπορικών εισιτηρίων έγκειται στην επιλογή φρέσκων και πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά συστατικά. Πολλά τελικά προϊόντα που μπορούν συχνά να βρεθούν περιέχουν κρυμμένα λίπη και πρόσθετα που αντισταθμίζουν την πτυχή της υγείας. Το Airfryer μπορεί πραγματικά να είναι μια νίκη εάν χρησιμοποιείται σωστά. Ως εκ τούτου, βασίζεστε σε φρέσκα λαχανικά και άπαχο κρέας για να αξιοποιήσετε το καλύτερο από αυτή την πρακτική συσκευή κουζίνας!